少壮不减肥,老大徒伤悲——小柒童鞋漫长艰辛but注定成功的瘦身之路全纪录~5.21更新至1264L_派派后花园

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少壮不减肥,老大徒伤悲——小柒童鞋漫长艰辛but注定成功的瘦身之路全纪录~5.21更新至1264L

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暖小柒

ZxID:826078

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-10-27 0
— (南西。) 麻煩日記更新之後請到此帖http://www.paipaitxt.com/r5691897/ 登記,以利加分!謝謝! (2011-10-27 21:14) —
阀陦小柒的瘦身进化论


首先谢谢小小做的表格哇,我厚脸皮的拿来用啦!

从小学停了舞蹈训练后开始慢慢发胖,
到高中时候因为身体不好用了激素药品彻底变成一个气球。
我貌似经历了一个很漫长的麻木不仁时期。
直到大学的时候情窦初开拥有了初恋,经历了感情的分分合合,
在我还没有2够的时候却就开始奔3了,
不管多么不甘,我最美丽的年华,你却不在。

想过怎样才能拥有最向往的感情,
却发现爱自己才是一场终身恋爱的开始。
断断续续从高中开始瘦下来20斤了吧,
将近10年的时间,这进度慢的让我自己都不齿。

这次的目标是到明年的生日之前再瘦下20斤,
啊啊啊啊啊姐姐说如果可以再瘦20斤我就可以变身MSN啦!
MSN可不是摸死你,是美少女美少女哦,
当然我还是比较倾向于做美少年

我很感谢君君姐姐这么久以来一直鞭策着我,虽然效果不太好
但是我也有一直在努力哦!
说什么好女不过百,还有就是如果你太胖的话你男朋友对你身体每一份的爱就变少了= =
这些还真是蛮惊恐的事情呢。。。。

唔,说起来也要感谢派派~感谢瘦身部落的大家~
很高兴也很鸡动可以来到这个温暖的家。
也希望可以和大家一起实现自己的小小心愿达到自己想要的身材,灭哈哈~

那么,瘦身之路,就从今天开始啦!

以上,敬礼!












★ 今天的食谱★


早上:燕麦粥,爸爸煮了一些毛芋头,然后吃了两块面包~
呜呜呜姐姐说我吃的好多TAT
中午:跟姐姐在跑家具的事情,在上海面馆吃的杂烩面!
没有上次来好吃了呢,而且旁边坐了三个初中小孩,不,是躺着。。
那个胖男生一直在调戏那个女生,那个女生一直在要求胖男生给她买东西。。。
现在的小孩子。。。真是天雷滚滚,坏心的我发围脖了= =!
晚上:下午陪小姨逛街的时候喝了杯豆浆,晚上回家自己煮了红豆薏米水。。。
最近一段时间水肿的太严重了,早上起来都以为镜子里面那只是野原新之助= =!!!!



★ 表打我我是磨磨唧唧的唧唧歪歪★

今天真是辛苦又充实的一天,晚上回家基本是爬着上楼的。
虽然没做什么运动,但是打扫房间搬东西还有逛街采购之类的就算运动了吧,
orz上帝会原谅我的。。。

然后这个月月初的时候在淘宝败了几板店主自制的据说是纯中药的减肥药。。。
说是调理三焦减肥的。。。死贵死贵。。。
但是吃了半个月了还木有见到任何效果。。。
当时我们俩侃的,好像认识了十来年一样,
侃完了再有问题人家就不爱理我了,
哎,把拔知道了肯定会笑死我的。。。。
这次的东东吃完如果还是没效果,
我就准备开始少吃+喝花茶减肥了。

其实我感觉只好管好嘴,晚上不吃东东的话,可以瘦不少呢!
我认识一个哥哥就是,连续一年都过午不食,瘦了40斤!
但是人家可以坚持,我就做不到TAT
对了我还在淘宝买了瘦腿的精油和大黄膏。
去年的时候买过一个疗程的,没有坚持下来,
而且因为我是肌肉型的腿腿,所以效果可能会慢一些。
但是这次我已经坚持刮了快一个月啦,
再配合瘦腿袜的话,再木有效果就木有天理了吧?
哎不多说啦,今天就到这里,一天都嘟噜完的话明天就没话说鸟~
看我的谢耳朵去啦啦啦~~~~






[ 此帖被暖小柒在2012-05-22 20:00重新编辑 ]
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苹果茶大人

ZxID:21919294


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举报 只看该作者 267楼  发表于: 2013-01-15 0
表格很漂亮捏,祝小柒瘦身成功~~
四月木棉

ZxID:13619816

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俺爱最后一排靠窗的位置
举报 只看该作者 266楼  发表于: 2012-05-29 0
跟楼主一样企图减肥了很久,可是依旧在企图T.T 我一个减肥成功的朋友告诉我,什么都是扯淡,管住自己的嘴是王道。运动只是为让你瘦下来的地方不会嘟嘟的,就是皮松松的那种。
那天看女人我最大,说一个人一天的基础消耗也就1000多大卡。慢跑一个小时才消耗655大卡,可是一块小小蛋糕吃下去,就差不多500大卡了=。=
对于苦逼的易胖体质来说,只能说这个时代好苦逼。
Ⅵ歲嘞

ZxID:9738043


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举报 只看该作者 265楼  发表于: 2012-05-28 0
穿衣神马的最纠结了 要公司给统一的制服多好哇o(╯□╰)o
暖小柒

ZxID:826078

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举报 只看该作者 264楼  发表于: 2012-05-23 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:饼干。
午餐:芹菜牛肉。
晚餐:巧克力,银耳羹。
(2)运动安排 :没动。。。









今天提前被打预防针了,
各种紧张。。
主要是连合适的衣服都米有。。。
不知道实习穿啥啊!
纠结!




暖小柒

ZxID:826078

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举报 只看该作者 263楼  发表于: 2012-05-22 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:面条。
午餐:芸豆炖土豆。
晚餐:巧克力,银耳羹。
(2)运动安排 :没动。。。









哎呀呀,
要是去青岛就又有好几天不能签到了,
悲剧,
这个月还想拿全勤来着……
好紧张啊,万一被开除多丢人啊哈哈~




Ⅵ歲嘞

ZxID:9738043


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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 262楼  发表于: 2012-05-21 0
我通常都是煎个蛋  炒个饭  分开来哒=。=
祝小柒培训顺利

楼主留言:

哈哈。。明天我也试试~

暖小柒

ZxID:826078

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举报 只看该作者 261楼  发表于: 2012-05-21 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:蛋炒饭。
午餐:随便吃的。
晚餐:巧克力,窝窝头,甜瓜。
(2)运动安排 :没动。。。









过几天就要去青岛培训咯~
开心~
今天跟谈的那一单差点儿崩了,
一下子就能看出来人家做了很多准备工作,
哎,没办法,
这个单子只好交出去了……





暖小柒

ZxID:826078

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举报 只看该作者 260楼  发表于: 2012-05-20 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:蛋炒饭。
午餐:随便吃的。
晚餐:银耳羹,各种零食。
(2)运动安排 :没动。。。









拉肚子啊拉肚子啊……
不要看我每天都吃蛋炒饭以为我在偷懒,
其实是真的,我真的每天早上都吃蛋炒饭,
因为觉得好吃做起来又容易……





Ⅵ歲嘞

ZxID:9738043


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举报 只看该作者 259楼  发表于: 2012-05-19 0
小柒也要开始实习工作了呀
我们的总经理也姓朱=。=

楼主留言:

汗,咱俩不会一个公司的吧,啊哈哈哈!

暖小柒

ZxID:826078

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举报 只看该作者 258楼  发表于: 2012-05-19 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:蛋炒饭。
午餐:羊肉汤。
晚餐:西瓜,草莓,排骨,鱼,南瓜。
(2)运动安排 :没动。。。









今天都快累死了,
而且忙了半天不知道忙啥。
跟小舅舅彻底掰了……
真高兴……
我要彻底消失,哦也~
减肥大业要继续,哦也~





暖小柒

ZxID:826078

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举报 只看该作者 257楼  发表于: 2012-05-18 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:蛋炒饭。
午餐:土豆,胡萝卜。
晚餐:甜瓜,稀饭。
(2)运动安排 :没动。。。









哎呀呀听了kitty的推荐买了碧生源,
不晓得有木有用,
不过最近拉臭臭确实很频繁,
而且不是拉肚子~
领导呀你到底在想虾米呢?





暖小柒

ZxID:826078

等级: 热心会员
举报 只看该作者 256楼  发表于: 2012-05-17 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:米吃,睡懒觉了。
午餐:芸豆土豆肉,蛋炒饭。
晚餐:草莓樱桃。
(2)运动安排 :宅着。。。









明天又要上班了,
讨厌上班TAT
感觉小舅舅对我越来越冷淡了,
我也越来越无所谓了。
好吧那就这样吧~





暖小柒

ZxID:826078

等级: 热心会员
举报 只看该作者 255楼  发表于: 2012-05-16 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:饼干。
午餐:洋葱炒肉。
晚餐:米饭+西红柿炒鸡蛋。
(2)运动安排 :走点儿路。。。









哎呀呀呀,明天可以休息了!
今天跟朱总说的时候真是一个惴惴不安啊!
不过休息一天然后马上就要开始紧张起来了orz
这份工作对我来说还真是有调整性……




天城米兒

ZxID:4323159

等级: 读书识字
蝶舞满天,泪湿衣裳,伊在何方?
举报 只看该作者 254楼  发表于: 2012-05-16 0
我覺得LZ要是管不住嘴或是肚子餓,可以在3、4點吃點水果啊酸奶什麼的,晚上就儘量不要多吃啊

楼主留言:

我午饭过后基本就不吃东西了,有小半年了吧,最近不行了,上班了回家就想吃东西orz

暖小柒

ZxID:826078

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举报 只看该作者 253楼  发表于: 2012-05-15 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:蛋炒饭。
午餐:土豆炒鸡,好好吃啊。
晚餐:面包和草莓,吃多了。
(2)运动安排 :走点儿路。。。









哎,想好了晚上回家不吃东西的,
结果打开冰箱看到了早上剩的面包,
于是……
今天公司新来了个小女孩,挺好玩的哈哈。
大家一起策划周末的活动呢,开心~




天城米兒

ZxID:4323159

等级: 读书识字
蝶舞满天,泪湿衣裳,伊在何方?
举报 只看该作者 252楼  发表于: 2012-05-15 0
可以問下LZ有減到嗎?有的話減了多少?

楼主留言:

跟刚开日志的时候比,瘦了8斤吧,还在乱七八糟的不知道是不是反弹中,平台期四个月了。

暖小柒

ZxID:826078

等级: 热心会员
举报 只看该作者 251楼  发表于: 2012-05-14 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:蛋炒饭。
午餐:牛肉面。
晚餐:乱吃的。
(2)运动安排 :走点儿路。。。









没想到第一天小商就走了啊……
哎,留下一堆东西我都不知道从何做起……
哪怕天天让我发传单都没事儿,
我就是不知道怎么做TMK啊= =




jngphh814921

ZxID:12519642

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读书快乐,快乐读书!
举报 只看该作者 250楼  发表于: 2012-05-14 0
那个计算腰围的貌似不准确呀。

楼主留言:

哈哈看那意思就是越细越好吧~

暖小柒

ZxID:826078

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举报 只看该作者 249楼  发表于: 2012-05-13 0



(1)每日食谱一日三餐:
早餐:槐花饼。
午餐:米饭。
晚餐:不知道啊。
(2)运动安排 :宅着。。。









明天就要上班了,
各种激动紧张不知所措orz
跟小舅舅的关系到了前所未有的莫名其妙阶段。
波波每天给我打电话到凌晨orz
早上起来我都不知道自己是谁了……




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