一日三餐:早餐。2包子
中餐:米饭。。一两。菜一份
晚餐:泡面一包
运动安排:在校园里从这走到那。
减肥分享:回头看我的减肥日志,觉得自己颓废了不少。不过回头是岸,我一定要打起精神来。开始我的减肥修身计划。。
唧唧歪歪:早上吃了两个包子。竟然吃了万恶的肉包,真的是鄙视自己,从明天开始,我要是吃包子一定只吃馒头或者与肉无关的,中午跑到食堂吃,大概6分饱的样子,还算可以。本来每天晚上要等老公回来和他一起吃饭,一般是8点多到9点的样子。但是好像一般过了6点就不能吃东西了,所以要更改一下,但是如果不陪他吃饭他又会说我,,这是一个矛盾,如果一定要吃,就吃少量的方便面。
另外夏天来了。黑了不少,除了减肥之外,美白一定要跟上。。
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