Love~瘦身之旅  更新9月02日 26楼_派派后花园

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Love~瘦身之旅  更新9月02日 26楼

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00.....

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今天也是充满希望的一天。
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— (流螢°) 更新内容请按照格式写
更新内容必须包括:
(1)每日食谱一日三餐(上报一日三餐,若有加餐也请注明)
(2)运动安排
(3)瘦身感想,经验分享等。(要求30字以上与瘦身相关均可)

请及时修改、不然是没有加分的噢! (2011-09-01 22:58) —
              


       想想自己胖胖的被人家拒绝的情形
          
             想想自己夏天的状况
              
        除了瘦,还有什么出路?
          
               为自己的未来而奋斗!

重新回归减肥大队,,目标,减掉赘肉,亮出完美身材。!!!
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本帖最近评分记录: 8 条评分 派派币 +100
  • 流螢°

    派派币 +50 2011-09-18

    日记更新补分至9.02

  • 孟客

    派派币 +5

    4.12日记加分。

  • 摇泠

    派派币 +5

    4.13日记加分。

  • 孟客

    派派币 +5

    4.16日记加分。

  • 摇泠

    派派币 +5

    4.17日记更新~

  • 摇泠

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    4.19日记加分

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    4.21/4.23日记更新~

  • 摇泠

    派派币 +15

    4.26-4.30日记更新奖励~

颜菱筱柒

ZxID:13202871


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周年 祭
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Re:Love~瘦身之旅  更新9月02日 26楼
更新加油哦,可以多多美化帖子,多写点内容,小小会时不时来额外奖励哟

她叫小小,西子小小的小小,我叫小小,颜菱筱柒的小小

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Re:Love~瘦身之旅  更新9月01日 25楼
一日三餐:早餐。2包子
          中餐:泡面
          晚餐:泡面
运动安排:还是漫游校园。
唧唧歪歪:我想我天天吃泡面,会不会有一天也变泡面了。我也知道吃泡面不好,可是对于懒人来说,泡面也是最经济实惠的一项选择了。过几天就可以在家里自己煮饭吃了,或许到那时候可以改善 一下吧~
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Re:Love~瘦身之旅  更新8月31日 24楼
一日三餐:早餐:两包子
          中餐:泡面
           晚餐:一碗面

运动安排:校园漫游。。
唧唧歪歪:今天还是雷打不动的吃了两个包子。。中午也就肯了一包方便面。不过万恶的是,我把汤喝完了。。。。。。完了,不过。方便面这种没营养的东西。喝汤应该没什么问题吧,自我安慰下。晚上还是和老公窝在家里吃泡面。。。过一段时间就去练瑜伽,希望练得漂漂亮亮的。
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Re:Love~瘦身之旅  更新8月30日 23楼
一日三餐:早餐:两包子
           中餐:米饭1两 。菜少许
          晚餐:泡面
运动安排。走去上课、。。囧
唧唧歪歪:啊啊啊啊,这几天刚有人说我瘦了,我还没来得及美呢,就有一个人说我黑了好多,伤心啊,,今天早上吃了一个榨菜包和卷子,我纠结。榨菜包竟然是没熟的,中午吃了一两饭和一个菜。。到现在还没有吃东西。。真的觉得有点饿了,但是,为了自己啊,要保持,同学诱惑我去学瑜伽,听说那东西还不错,,去不去捏。
[ 此帖被00.....在2011-09-02 08:30重新编辑 ]
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Re:Love~瘦身之旅  更新至4月30日 21楼
一日三餐:早餐。2包子
          中餐:米饭。。一两。菜一份
          晚餐:泡面一包

运动安排:在校园里从这走到那。

减肥分享:回头看我的减肥日志,觉得自己颓废了不少。不过回头是岸,我一定要打起精神来。开始我的减肥修身计划。。
  
唧唧歪歪:早上吃了两个包子。竟然吃了万恶的肉包,真的是鄙视自己,从明天开始,我要是吃包子一定只吃馒头或者与肉无关的,中午跑到食堂吃,大概6分饱的样子,还算可以。本来每天晚上要等老公回来和他一起吃饭,一般是8点多到9点的样子。但是好像一般过了6点就不能吃东西了,所以要更改一下,但是如果不陪他吃饭他又会说我,,这是一个矛盾,如果一定要吃,就吃少量的方便面。

另外夏天来了。黑了不少,除了减肥之外,美白一定要跟上。。
[ 此帖被00.....在2011-09-02 08:29重新编辑 ]
丽树人

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求书区招娃子中~~~~
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Re:Love~瘦身之旅  更新至4月30日 21楼
加油亲
加油哈。看好你
努力啊。


丽树人

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配偶: 丽丽7410
求书区招娃子中~~~~
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Re:Love~瘦身之旅  更新至4月30日 21楼
加油亲
加油哈。看好你
努力啊。
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Re:Love~瘦身之旅 更新至4月27日 20楼
ID:00.....
时间:4月30日
一日三餐:早餐:牛奶
午餐:苹果
晚餐:牛奶
运动安排:4圈
明天男朋友来,我真的是没信心啊。
00.....

ZxID:8262309


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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2011-04-27 0
Re:Love~瘦身之旅 更新至4月23日 18楼
ID:00.....
时间:4月27日
一日三餐:早餐:豆奶+包子
午餐:苹果
晚餐:麻辣烫
运动安排:仰卧起坐50个
我今天要忏悔,我吃了麻辣烫,我是个一直不坚定的孩子,麻辣烫的味道,我已经忘记了,但是,饱饱的那种感觉却铭记于心!!
00.....

ZxID:8262309


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Re:Love~瘦身之旅 更新至4月23日 18楼
ID:00.....
时间:4月26日
一日三餐:早餐:豆浆
午餐:方便面,麻辣
晚餐:水果2个
运动安排:仰卧起坐50个
我勒个去,,我现在怎么超级想吃东西,。。。。忍不住了!!!!!!!!!!!!!
00.....

ZxID:8262309


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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2011-04-23 0
Re:Love~瘦身之旅 更新至4月21日 17楼
ID:00.....
时间:4月23日
一日三餐:早餐:包子
午餐:无
晚餐:牛奶+两个大馒头
运动安排:站立一天
兼职,我恨你。
我被剥削了,站了一整天,就40元
这是劳动力么,是么,是你妹 啊!!!!!
这是姐姐的血和泪啊!!!
00.....

ZxID:8262309


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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2011-04-21 0
Re:Love~瘦身之旅 更新至4月19日 15楼
ID:00.....
时间:4月21日
一日三餐:早餐:两包子
午餐:无
晚餐:牛奶,豆子
运动安排:1千米跑步
诶诶,今天去了市区,好难走啊。
看见好多美女瘦瘦的腿,,,,,打击啊。。。
67qiqi

ZxID:11507778

等级: 脱颖而出
在虚幻的世界里只有爱情是真实的?!
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Re:Love~瘦身之旅 更新至4月19日 15楼
坚持就是胜利,加油↖(^ω^)↗
誓死要减掉游泳圈!!
00.....

ZxID:8262309


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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2011-04-19 0
Re:Love~瘦身之旅 更新至4月17日 10楼
ID:00.....
时间:4月19日
一日三餐:早餐:豆奶+包子
午餐:出去和朋友吃了饭
晚餐:牛奶
运动安排:跑步3圈
今天跑去给人家送系统盘,人家说了句,诶哟,宝,瘦了么,诶哟,心里那个甜哦。不过,自己看自己还是有点胖的,加油加油了,胜利就在眼前。。。
曼珠暖暖

ZxID:14152667


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配偶: 苏小茶。
潜伏期~~
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2011-04-19 0
Re:Love~瘦身之旅 更新至4月17日 10楼
加油加油,额在在减肥路上

liuyueshuang

ZxID:10158756

等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2011-04-18 0
Re:Love~瘦身之旅 更新至4月17日 10楼
坚持啊,想想美丽的衣服,想想被店老板说 这衣服只有均码 你不能穿的眼神。立马就得减啊
加油啊!

另早上一定得吃早饭。晚上可以只吃六到七分饱。(晚上吃的多最容易胖)
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +2
cake_ko

ZxID:8376801

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2011-04-18 0
Re:Love~瘦身之旅 更新至4月17日 10楼
要努力才可以啊.............
lengxueamy

ZxID:12496770

等级: 读书识字
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2011-04-18 0
Re:Love~瘦身之旅 更新至4月17日 10楼
好好努力保持好身材啊
00.....

ZxID:8262309


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今天也是充满希望的一天。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-04-17 0
Re:Love~瘦身之旅 更新至4月16日 7楼
ID:00.....
时间:4月17日
一日三餐:早餐:无
午餐:饭
晚餐:饼干+豆奶
运动安排:仰卧起坐50个
  今天和男朋友吵架诶,好像没有减肥的欲望额,这样可不行,饼干的诱惑真的是难以抵挡啊,深深的对自己鄙视中。诶,伤心啊。
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