时间：5月2日
一日三餐：早餐：面条+一个香蕉
中餐：羊肉+茄子+半份米饭
晚餐：无
运动安排：减肥操
    回家三天  没上网  所以今天才又开始写日记
不过我妈同事他们都说我瘦了很多哦    咩哈哈！~~~~

谢谢
康比特左旋肉碱销量排行榜让女人享“瘦”就瘦！

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评估二：客服具有减肥的专业知识。愿意热情地为客户服务。
评估三：产品有厂家授权。月销量高，客户口碑好，有真实的客户评价记实。
评估四：客户评价好。客户使用后有好评价，停药后不反弹，没有不良副作用。
评估五：减肥产品不含犯禁药物。无不良反应。
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时间：5月4日
一日三餐：早餐：红豆薏米豆浆+苹果+干拌面
中餐：无
晚餐：芹菜炒肉+米饭
运动安排：无
    今天被中药给恶心到了    决定要好好休息下···

呃·~加油~

时间：5月5日
一日三餐：早餐：一个三鲜包+一个馒头+一个水煮蛋+半根黄瓜
中餐：面条+红豆豆浆
晚餐：西红柿炒蛋+豆角+排骨+半份饭
运动安排：健美操

时间：5月8日
一日三餐：早餐：一个苹果+半根黄瓜
中餐：黄瓜炒火腿+鸭肉+蒜苗+半份饭
晚餐：同学过生日  出去聚餐
运动安排：跳舞
    这两天牙疼  都吃的很少呃  ···    而且脸都肿了 呜呜~~~

时间：5月9日
一日三餐：早餐：面包+黄瓜
中餐：面条
晚餐：香梨+油桃+菠萝
运动安排：跳舞
    最近都在排舞呃···    每天都跳到很晚  再加上牙疼  简直是非人般的折磨啊啊啊
  现在脸都是肿的    呜呜~~~

时间：5月10日
一日三餐：早餐：苹果+米粉
中餐：蛋炒饭
晚餐：桃子+香梨+酸奶
运动安排：减肥操
   

时间：5月11日
一日三餐：早餐：苹果+香梨
中餐：酸辣鸡杂+日本豆腐+玉米沙拉+半份饭、
晚餐：十个锅饺+一个鸭架
运动安排：减肥操
    今天和同学出去逛街  花掉小半个月的生活费  呜呜···    穷死了！~

时间：5月12日
一日三餐：早餐：包子+馒头+红豆薏米豆浆+苹果
中餐：黄瓜火腿+青椒炒肉+半份饭
晚餐：苹果+面条
运动安排：健美操
 

时间：5月13日
一日三餐：早餐：苹果+一块沙琪玛
中餐：和同学聚餐呃
晚餐：面包+酸奶+木瓜
运动安排：跳舞

时间：5月14日
一日三餐：早餐：苹果+一片全麦吐司+红豆薏米豆浆
中餐：和同学一起烧烤···    总之  吃了很多肉
晚餐：一个黑米粽子+一杯老酸奶
运动安排：今天好累了呃···    所以就偷懒一天~

加油~

时间：5月15日
一日三餐：早餐：三片全麦面包+苹果+红豆薏米豆浆
中餐：没吃呃···  下午四点多吃了两块饼
晚餐：一块西瓜+菠萝
运动安排：跳舞

时间：5月16日
一日三餐：早餐：苹果+三片全麦吐司+红豆薏米豆浆
中餐：一块桃酥    下午四点的时候吃了碗米粉
晚餐：火龙果+一杯酸奶+菠萝
运动安排：空中踩单车

时间：5月17日
一日三餐：早餐：苹果+米粉
中餐：土豆丝炒饭
晚餐：火龙果+酸奶
运动安排：空中踩单车···    最近腿有长粗的趋势~

时间：5月18日
一日三餐：早餐：苹果+红豆薏米豆浆
中餐：炸酱面
晚餐：面条+酸奶
运动安排：空中踩单车
  话说···今天写作业都写到要手抽筋了  呜~~~  而且整天都在反胃  可是就是想吃点东西
中午和同学跑去超市买了个榴莲回来  把整个寝室都熏臭了  咩哈哈~~~ 
          可是  为嘛我觉得榴莲的气味是香的捏？！~~~  我同学说我是怪咖  其实  榴莲的味道太甜  我不大喜欢  有点腻呃···

时间：5月19日
一日三餐：早餐：苹果+三片全麦吐司+红豆薏米豆浆
中餐：土豆丝炒饭+榴莲
晚餐：苹果+榴莲玉米大骨汤
运动安排：健美操
  今天的健美操真是跳到我要崩溃啦！！！       一个半小时啊！
所以···    如果这样再不瘦的话  就太没有天理了

时间：5月20日
一日三餐：早餐：苹果+燕麦
中餐：土豆丝+青椒牛肉+半份米饭
晚餐：土豆丝炒饭+菠萝
运动安排：减肥操
  今天晚上真的是吃多了哇！！！~  撑得我哟~    所以晚上一定要多运动下
  最近都没瘦呃···  烦呐！  而且每天要喝中药  苦死了！

喝中药肿么没写进食谱里面去！该罚！