啦啦~SCXIXI的瘦身记录9月1日62楼~_派派后花园

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啦啦~SCXIXI的瘦身记录9月1日62楼~

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scxixi

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考六级的孩纸们伤不起啊！~伤不起！！~~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-04-10 0
— (南西。) 麻烦日记更新之后请到此帖http://www.paipaitxt.com/r5691897/ 登记，以利加分！谢谢！
≧ω≦ (2011-10-14 22:57) —
隔了3个月   我又杀回来啦！~   嘻嘻···
话说   才放了个暑假   我又长胖了  
   实在是每天也没吃多少东西   唉~~~
  这次的目标是瘦十斤   因为不想受打击   我都不敢去称体重
  所以只要瘦到53公斤以下就好啦   加油！！！
[ 此帖被scxixi在2011-09-01 21:12重新编辑 ]
本帖最近评分记录： 共 7 条评分 派派币 +106

  • 流螢°

    		 派派币 +55 2011-09-18

    日记更新补分至9.01

  • 未凌一

    		 派派币 +15

    5.26、5.27 5.28日记更新。

  • 未凌一

    		 派派币 +10

    5.29—5.31日记更新。（注意唧唧歪歪字 ..

  • 未凌一

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  • 未凌一

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  • 未凌一

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    6.11日记更新

  • 未凌一

    		 派派币 +10

    6.12、6.13日记更新
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颜菱筱柒

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周年 祭
举报 只看该作者 63楼  发表于: 2011-10-03 0
咳咳，乃到底干嘛去了，不出现，哼哼

记得多多更新，美化哟

小小会时不时来额外奖励的

她叫小小，西子小小的小小，我叫小小，颜菱筱柒的小小

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scxixi

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考六级的孩纸们伤不起啊！~伤不起！！~~
举报 只看该作者 62楼  发表于: 2011-09-01 0
Re:啦啦~SCXIXI的瘦身记录9月1日62楼~
时间：9.1
一日三餐：
早餐：两个包子+一个馒头   话说我们学校的包子跟小笼包一样大呃 馒头也是 太坑爹了！~
中餐：一碗米饭+芹菜炒肉+冬瓜+红薯粉
晚餐：梨子+牛奶
运动安排：跳操
   哎哟！~   今天真是腰酸背痛的啊   简直是凄惨···最近都在做DIY面膜   效果还不错哦
嘻嘻···
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scxixi

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举报 只看该作者 61楼  发表于: 2011-08-31 0
时间：8月31日
一日三餐：
早餐：无   睡过头了···
中餐：两三辉麦风+一个火龙果
晚餐：土豆丝炒饭+酱饼
晚上还有吃葡萄呃···
运动安排：20分钟跳操
   好几个月没跳操了  今天才跳20分钟就觉得跳不下去了啊   真是···而且现在觉得腰酸背痛的
哎哟！~     太杯具了
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樱落时节

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配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 60楼  发表于: 2011-07-01 0
6月更新7次~6月懈怠了哟 没有5月份次数多诶
加油加油 7月份继续给力哈 祝减肥成功
失去的青春时光……
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miyapan

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举报 只看该作者 59楼  发表于: 2011-06-18 0
谢谢分享~~~~
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举报 只看该作者 58楼  发表于: 2011-06-13 0
日期：6.13
一日三餐：四片提子吐司+苹果+薏米豆浆
中餐：青椒炒肉+丝瓜+半份米饭
晚餐：水饺
运动安排：散步
  最近有点小堕落  每天都不愿意运动  而且都快期末考试了  也不愿意看书  哎呀呀！~    肿么办呐···          果然人懒散久了就很难勤奋起来···
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scxixi

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举报 只看该作者 57楼  发表于: 2011-06-12 0
日期：6月12日
一日三餐:早餐：燕麦片+薏米豆浆+苹果
中餐：芹菜+豆角炒肉+半份米饭
晚餐：青椒肉丝粉
运动安排：逛街···
    今天和同学去逛街  我一个人提了两箱牛奶回寝室  两箱啊！！！~~    哎哟~  感觉自己好强大！
嘿嘿···  不过现在手都在痛    呜···
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举报 只看该作者 56楼  发表于: 2011-06-11 0
时间：6月11日
一日三餐：早餐：燕麦+苹果+香蕉+薏米豆浆
中餐：豆角炒肉+荷包蛋+白菜+半份米饭
晚餐：绿豆沙
运动安排：空中踩单车
    今天好堕落啊啊啊！！！~~~  居然看了一天的小说···唉···一想到又要考六级了 惆怅啊！~
  这两天突然好想吃罗莎的面包  可是都懒得跑去买  心心念念的  越来越想吃了  明天一定要去买来吃···
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举报 只看该作者 55楼  发表于: 2011-06-09 0
时间：6月9日
一日三餐：早餐：蛋炒饭
中餐：一个香芋派+黄瓜
晚餐：青椒牛肉+土豆丝+半份米饭
运动安排：无···
  今天才从家里回学校  真是被热到要晕了  最近在家貌似有长胖  呜~~~ 太杯具了！
所以从明天开始要继续减肥啦···
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举报 只看该作者 54楼  发表于: 2011-06-05 0
时间：6月5日
一日三餐：早餐：一个粽子+三个桃子
中餐：红烧甲鱼+半份米饭
晚餐：茄子+甲鱼+半份米饭
运动安排：逛街···
    在家还真是很爽啊啊啊！~  吃的都是纯绿色无污染  都不用怕那些添加剂神马的···  今天出去逛街  什么都没买  郁闷的咧~
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举报 只看该作者 53楼  发表于: 2011-06-04 0
时间：6月4日
一日三餐：早餐：两个腊肉粽子+一个水煮蛋
中餐：雕子鱼+狗肉+半份米饭
晚餐：韭菜+狗肉+半份米饭
运动安排：健美操
    家里包的腊肉粽子真的好象好好吃哦！~~  可惜才吃几个就没了  爷爷家的桃树因为干旱今年才结了十几个桃子  不过还是很甜哦  在家实在太哈皮了  水果都可以放心吃  不怕那些乱七八糟的添加剂什么的···
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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2011-06-02 0
时间：6月2日
一日三餐：早餐：燕麦+薏米豆浆+苹果
中餐：黄瓜+鸡翅+半份米饭
晚餐：青椒牛肉+土豆丝+半份米饭
运动安排：健美操
  今天晚上考健美操  居然因为紧张做错了两个地方  嗷！~  紧张？！ 都不知道有什么好紧张的  郁闷的咧！···    不过幸好这两天有瘦一点  不然真得怨念死了···
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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2011-05-31 0
时间：5月31日
一日三餐：早餐：绿豆薏米粥+苹果
中餐：土豆丝炒饭
晚餐：半个香瓜+一个鸭架
运动安排：健美操
    话说  一个月过去了  为啥我就没瘦捏？！~      太伤心了！
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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2011-05-30 0
时间：5月30日
一日三餐：早餐：两片提子吐司+苹果+薏米豆浆
中餐：土豆丝炒饭
晚餐：酸奶+半个香瓜
运动安排：  逛街算不算运动？···
      长沙今天真的好热啊啊啊！！！    整个就像一火炉似的
不过这样热的天气每天流那么多汗      应该会瘦的吧？！~      嘿嘿  希望会瘦啊~
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举报 只看该作者 49楼  发表于: 2011-05-29 0
时间：5月29日
一日三餐：早中餐：牛奶+四片提子吐司
晚餐：菠萝+薏米豆浆
运动安排：跳舞
    这两天狠下心来要减肥    真的是吃的很少 动的很多啊~    坚持一个星期  我就不相信不能瘦了  哼哼！~~~~
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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2011-05-28 0
时间：5月28日
一日三餐：早中餐：泡面+苹果
晚餐：  班里聚餐呃···
运动安排：跳舞
    今天班里同学参加篮球赛赢了一千块加十箱啤酒呃··· 
            十箱啊！！！  全班同学喝到吐都喝不完啊~      所以晚上聚餐  不过要控制  坚决不喝酒···
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举报 只看该作者 47楼  发表于: 2011-05-27 0
时间：5月27日
一日三餐：早餐：燕麦+苹果
中餐：面条
晚餐：泡面
运动安排 ：  无  例假还没过···
    话说  最近真的有长胖的趋势  好痛苦是！  决定等例假过了  一定要开始继续减肥
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scxixi

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2011-05-25 0
时间：5月25日
一日三餐：早餐：粥+苹果+豆浆
中餐：青椒牛肉+豆角茄子+半份米饭
晚餐：两面
运动安排：  大姨妈来了呃···  所以不能运动
    今天晚上的考试哇！~~~    惨不忍睹哟！~    期待能过就好了    这两天要抓住机会减肥咯~
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qipola

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2011-05-24 0
亲爱的，适当吃点饭没关系啊
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