【已审】7个瑜伽姿势 让你从肩瘦到脚踝_派派后花园

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【已审】7个瑜伽姿势 让你从肩瘦到脚踝

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shuyangguandan

ZxID：13879459

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等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2011-01-31 0
瑜伽哟.身体没那旋律.呢.
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竹三小姐

ZxID：13870908

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无论何时都绚烂如诗
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2011-02-01 0
冬天很冷呀~
穿太多又不方便，纠结
我已洗净铅华，等你为我倾尽天下
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nerak

ZxID：12540331

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等级: 才华横溢
待得天情花已老，不如携手雨中看。
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2011-02-01 0
身子老了
没有这麽柔软了
唉...
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汐！

ZxID：10516398

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等级: 热心会员
配偶: 愛吃貓的魚ˇ
流转的时光，照一脸苍凉，再也来不及遗忘
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2011-02-03 0
先收藏了。。。
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娓娓仙

ZxID：10566380

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一切都是最好的安排
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2011-02-04 0
打算去试试，都是自己能做的几个简单动作（看起来），楼主试过没？
不过现在刚刚吃完宵夜不太敢搞，一是怕等下肚子痛，二嘛，记得有个同学跟我说过吃完东西瑜伽是会越来越胖的，因为会帮助消化和吸收·············
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瑜儿

ZxID：11316676

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等级: 文学大师
若你愿意坚持，我必坚定等待；若有一日你反悔，我必死心放弃。求
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2011-02-04 0
最后一个，不敢想象我能做出来
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xin100000

ZxID：12665958

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等级: 寒窗墨者
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找JQ！
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2011-02-04 0
最后一个不是肩肘倒立嘛,初中体育老师交过,还不算难,就是坚持的问题.......
大爱教授！！！！
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转身后哭泣

ZxID：9969433

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看。。灰机~
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2011-02-04 0
先收藏。。
话说减肥不是呢么好减的说。。
一般都坚持不下来。。
勇敢奔跑，华丽跌倒，人山人海，边走边爱。
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┢┦aΡpy 子楚

ZxID：13810685

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2011-02-06 0
貌似有点难做啊
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zxlf

ZxID：2474006

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2011-02-07 0
 
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月舞翩翩

ZxID：10816533

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等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2011-02-07 0
不能光练，还要在饮食上控制。
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xushj

ZxID：13949935

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等级: 脱颖而出
忘忧草
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2011-02-08 0
坚持，坚持就是胜利。
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金鱼花火

ZxID：646768

62841鲜花 4鸡蛋

等级: 书友联盟成员
当时明月在
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2011-02-08 0
好几个很难啊~~
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5xx

ZxID：12062046

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等级: 读书识字
在余下的时间里做个温柔的人...
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2011-04-14 0
最后一个坚持不到半秒钟啊
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参乐

ZxID：13029898

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2011-05-10 0
姿勢崩的很直的啊 學習了

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sjj870504

ZxID：14674749

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等级: 牙牙学语
狼来了
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2011-05-10 0
经常做这个。。挺有效的
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yanyangfeiwu

ZxID：14676110

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2011-05-10 0
好简单哦，我做过的啊，不难
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七仑

ZxID：13137947

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站错CP简直就是要命
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2011-05-18 0
  这个动作  好难
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mikaile

ZxID：6857732

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等级: 热心会员
向来缘浅，奈何情深。
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2011-05-18 0
瑜伽做不好会受伤的，不敢自己做……
Sempre Lontano·永远离开
不争，天下莫能与之争
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0045450

ZxID：13422067

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等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2011-05-19 0
可以试试。。贵在坚持啊。
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