[瘦身日记] 懒羊羊蜕变记Baxia!奋起吧懒羊羊！（9.3  146L）_派派后花园

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[瘦身日记] 懒羊羊蜕变记Baxia!奋起吧懒羊羊！（9.3  146L）

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懒小咩。

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结婚0601；上任9.13；周年9.20
举报 只看该作者 80楼  发表于: 2012-05-27 0

๑•ิ.•ั๑见证懒羊羊的蜕变๑•ิ.•ั๑
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这是一张S
很普通的一张
再大幅度的不敢放上
我的目标就是S！

早餐：粽子，鸽子蛋，黄瓜炒鸡蛋，一米馒头一点点。
午餐：馄饨




晚餐：苹果一颗~今天好热，在车上喝了一瓶营养快线，下车又买了一瓶矿泉水~
运动安排 ：没运动。
瘦身感想、经验分享：今天终于吃到馄饨了，真的是不容易啊，妈妈好懒，╭(╯^╰)╮，好像海天的酱油不知道出了什么问题。还有那一种食物没出问题啊，想不出来了。我家的小菜园真的好可爱~越来越可爱了~发一张小瓜的照片

这个头发真的好美
我的比她长很多
我也要努力把头发弄这么美，握爪！
BAXIA!


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懒小咩。

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74748鲜花 100鸡蛋

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举报 只看该作者 81楼  发表于: 2012-05-28 0

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这是一张S
很普通的一张
再大幅度的不敢放上
我的目标就是S！

早餐：燕麦，面包。
午餐：锅贴




晚餐：今天吃的韩国拌饭和砂锅拌饭~还有一点小配菜，年糕
运动安排 ：爬楼。
瘦身感想、经验分享：今天吃的还可以，有点正宗吧。其实这两种拌饭吃起来感觉差不多啊。最主要的是酱的味道。很相似，记得之前吃韩国料理，各种各样的配菜，喝的大麦茶。韩国料理的环境很干净，量少种类多，配菜尤其多。他们都是用不锈钢的勺子和筷子，蛮干净的感觉，

这个头发真的好美
我的比她长很多
我也要努力把头发弄这么美，握爪！
BAXIA!


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懒小咩。

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举报 只看该作者 82楼  发表于: 2012-05-29 0

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这是一张S
很普通的一张
再大幅度的不敢放上
我的目标就是S！

早餐：小米稀饭。
午餐：芹菜，米饭。今天的菜都不喜欢。




晚餐：喝了一碗汤，西红柿木耳鸡蛋汤，一点米饭，一点青椒
运动安排 ：爬楼。
瘦身感想、经验分享：今天不顺利，很沮丧。情书失败，表白失败。我再也不想写情书了。什么也不想说，我要去找周公安慰我一下。明天有个好心情。

这个头发真的好美
我的比她长很多
我也要努力把头发弄这么美，握爪！
BAXIA!


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Ⅵ歲嘞

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89303鲜花 13鸡蛋

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举报 只看该作者 83楼  发表于: 2012-05-29 0
上面的只看了晚餐  还想说吃得好少的 不过小懒晚餐确实吃得很少哦  我晚上都管不住自己  要吃很多
山药养身呢  但是要怎么煮的好

楼主留言：

唔，我在努力控制晚餐。山药都是和稀饭一起吃。要铁杆山药
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懒小咩。

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配偶: 微光晓晓
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举报 只看该作者 84楼  发表于: 2012-05-30 0

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这是一张S
很普通的一张
再大幅度的不敢放上
我的目标就是S！

早餐：燕麦。
午餐：芹菜，米饭。鱼，粥，蘑菇。




晚餐：今天吃大餐了。好多种菜，热量超级高。
运动安排 ：爬楼。
瘦身感想、经验分享：那个小盆友，超级耽误时间呀，玩游戏玩疯了，都要中考了的说。一段大餐顶好几天的热量。~~~~(>_<)~~~~  

这个头发真的好美
我的比她长很多
我也要努力把头发弄这么美，握爪！
BAXIA!


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举报 只看该作者 85楼  发表于: 2012-05-31 0

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这是一张S
很普通的一张
再大幅度的不敢放上
我的目标就是S！

早餐：燕麦。
午餐：肉丸子，传说中的红烧狮子头。米饭，菠菜，还有个茼蒿还是什么？本来想留点肉丸子，但是努力控制住了。不能留。




晚餐：菜花，炒饭，山药。
运动安排 ：爬楼。
瘦身感想、经验分享：领导家的小朋友和领导出去吃饭了，希望不会再回来。真的是哦。伤感。肉丸子总是忍不住的想吃哇。

这个头发真的好美
我的比她长很多
我也要努力把头发弄这么美，握爪！
BAXIA!


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举报 只看该作者 86楼  发表于: 2012-06-01 0

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这是一张S
很普通的一张
再大幅度的不敢放上
我的目标就是S！

早餐：稀饭，西瓜。
午餐： 芹菜，米饭。




晚餐：土豆丝，豆腐，嘎啦，馒头。
运动安排 ：爬楼。
瘦身感想、经验分享：睡得好晚，起的好晚。。。

这个头发真的好美
我的比她长很多
我也要努力把头发弄这么美，握爪！
BAXIA!


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[ 此帖被懒羊羊~在2012-06-02 22:06重新编辑 ]
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举报 只看该作者 87楼  发表于: 2012-06-02 0

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很普通的一张
再大幅度的不敢放上
我的目标就是S！

早餐：山药粥，
午餐：扎脆骨，扁豆，米饭，黄瓜，粥。




晚餐：菜花，米饭，扁豆。
运动安排 ：爬楼。
瘦身感想、经验分享：租金上网都到好晚。困。。。

这个头发真的好美
我的比她长很多
我也要努力把头发弄这么美，握爪！
BAXIA!


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这是一张S
很普通的一张
再大幅度的不敢放上
我的目标就是S！

早餐：山药粥，
午餐：水饺。




晚餐：玉米的小锅贴，两个包子，茴香的真难吃，嫌弃。
运动安排 ：爬楼。
瘦身感想、经验分享：唔，最近天气舒服的不得了，不冷不热干什么都很舒服。就是烂、懒肉太多了。地真的干了。2012的天气不寻常。

这个头发真的好美
我的比她长很多
我也要努力把头发弄这么美，握爪！
BAXIA!


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懒小咩。

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举报 只看该作者 89楼  发表于: 2012-06-04 0

6.4
早餐：燕麦+西红柿
午餐：米饭，红烧肉，粥，豆腐皮炒韭菜，豆角。今天的饭真好吃。
晚餐：燕麦+西红柿。
运动安排 ：爬楼梯。
瘦身感想、经验分享：の，今天自己控制晚饭了。我的小锅子坏了，只能喝燕麦了，又要买锅子了，伤感哇。天气热了，不用表格，清爽上阵，oh yeah~
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懒小咩。

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举报 只看该作者 90楼  发表于: 2012-06-05 0

6.5
早餐：西红柿。这个吃的时候十点半了，今天领导突击开会。我们的韩国小帅锅太实在了，那么晚在别人的提醒下才通知我们，还好今天起得早，没迟到。~~~~(>_<)~~~~ 但是真的不早了。
午餐：米饭，炸小丸子，粥，茼蒿。今天吃饭的人好多，然后我去的时候太晚了，小丸子没了。~~~~(>_<)~~~~ 还好有没吃的人都分了我一点。
晚餐：~~~~(>_<)~~~~ 吃了点油条和一个包子，~~~~(>_<)~~~~ 本来只想吃西红柿的。
运动安排 ：爬楼梯，慢跑一点点。
瘦身感想、经验分享：哦~我的瘦身日记真的很少人来哇，比日记还要私密了，嘿嘿~
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懒小咩。

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举报 只看该作者 91楼  发表于: 2012-06-06 0

6.6
早餐：今天吃的西红柿，圣女果
午餐：米饭，鳕鱼，扁豆，芹菜，粥
晚餐：西红柿和燕麦。
运动安排 ：爬楼梯，慢跑一点点，瑜伽。
瘦身感想、经验分享：拿着瑜伽垫和瑜伽服走在路上，感觉有点囧~
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 92楼  发表于: 2012-06-06 0
我最近也睡得好晚起得好晚  幸好现在我的公司有比较近了啊
看到肉丸子好诱人哦   吃火锅的时候  肉丸子最受青睐的  不过平时都不咋会买来吃

楼主留言：

=3=岁岁。
圆滚滚的肉丸子很可爱
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懒小咩。

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举报 只看该作者 93楼  发表于: 2012-06-07 0

6.7
早餐：今天吃的西红柿，燕麦
午餐：米饭，排骨（今天的不好吃），豆腐，茼蒿，粥
晚餐：一对对涮涮锅，手抓饼。
运动安排 ：爬楼梯。
瘦身感想、经验分享：心情不咋好，很奇怪，明明没什么事情的说~
[ 此帖被懒羊羊~在2012-06-07 21:43重新编辑 ]
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 94楼  发表于: 2012-06-07 0
吃的素多啊  心情不好影响考试哇

楼主留言：

晚上出去吃了好多涮涮锅，甜不辣什么的一堆，然后心情就好了。。。~~~~(>_<)~~~~ 白吃了几天西红柿
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懒小咩。

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举报 只看该作者 95楼  发表于: 2012-06-08 0

6.8
早餐：今天吃的火烧，肠，牛奶，养乐多。~~~~(>_<)~~~~ 看到我买的东西，我欲哭无泪。全是吃的。
午餐：今天和领导吃大餐了。~~~~(>_<)~~~~ 好多，还喝了酒。
晚餐：鱼片，昨个买的。
运动安排 ：爬楼梯。
瘦身感想、经验分享：一定不能空着肚子逛超市买东西，全是吃的，钱包瘪了，肚子鼓了~
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懒小咩。

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举报 只看该作者 96楼  发表于: 2012-06-09 0

6.9
早餐：今天吃的肠，布丁，养乐多，面包。
午餐：凉粉，豆角，米饭，粥。
晚餐：回家吃今天。
运动安排 ：爬楼梯。
瘦身感想、经验分享：回家又吃不少好东西~
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懒小咩。

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举报 只看该作者 97楼  发表于: 2012-06-10 0

6.10
早餐：芹菜陷饺子。
午餐：吃了一顿，在九点半。
晚餐：晚上也吃得那个，中午带的，下课那么晚，没饭吃。
运动安排 ：爬楼梯。
瘦身感想、经验分享：妈妈带的西红柿和黄瓜，爸爸死劲儿叮嘱我饭前先吃黄瓜，o(╯□╰)o~
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懒小咩。

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6.11
早餐：面包，玉米肠2根。好久没吃了，感觉好好吃。可惜就买了两根。
午餐：吃的排骨，米饭，豆皮，茄子。
晚餐：黄瓜，面包。
运动安排 ：爬楼梯。
瘦身感想、经验分享：我想吃肠~
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举报 只看该作者 99楼  发表于: 2012-06-12 0

6.12
早餐：肯德基的那个叫什么忘记了，半杯豆浆，一根黄瓜，一个布丁。
午餐：吃的鳕鱼，蒜苔，芹菜。
晚餐：吃了三个还是四个鸡蛋。。。还有半根肠，几个花生，两片吐司。。。一根黄瓜。。。lady！。
运动安排 ：爬楼梯。
瘦身感想、经验分享：我快肥死了。。。。~
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