ID： 咖啡0529
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美白心得：
美白是我这几年一直在做的事情。美白和减肥一样，需要持之以恒，它是长远而艰巨的一项任务。瞬间美白的方法太刺激，也不可取。
我们这里在地理位置上被称为“沙漠上的绿洲”。夏天日照非常强，也很长。夏天可以说是从4月底到11月中下旬，甚至有时在12月中下旬的时候你还可以穿着小吊带，啃着冰淇淋。
以前我都是骑自行车上下学，我不戴帽子，不打伞，不防晒，结果，我就成了一个“黑炭”。看看以前的自己，都觉得可怕。
后来，上了大学，住宿舍的时间多了，撑伞的时间也多了，就连回家或者逛街也都坐公车，被晒的机会也少了。
但是自从发现自己是个小黑炭之后，就一直努力着改变这个现状。
1、我只要外出，都会撑伞，并且避免白天出门游玩，有不得已要出门的，都会涂防晒。对于体育课，我就用倍数较高的防晒霜。能坐公交出门就坐公交，公交不到的就打的，坚决不骑自行车，除非晚上。。。
PS：防晒霜分日常用防晒和游泳用的防晒，购买时候要问清楚。并且涂防晒霜之前要先打底，保护皮肤，回家后记得要卸妆，不要以为防晒霜不用卸，那是不对的。倍数低的防晒可以用洗面奶就可以卸掉了（现在很多洗面奶都有卸妆功效），如果倍数较高的，可以选择用专业的卸妆单品卸掉。
PS:以前读书的时候用的都是曼秀雷敦的防晒。价格55-60左右，可以接受，可以用一个夏天，不油不腻，对学生来说是个不错的选择。现在用的是曼秀雷敦同公司的产品，晋江兄弟，抗黑斑系列，SPF50，PA+++，￥55，不油腻，很清爽，不过对干性皮肤来说会有点干，打底的时候用点比较滋润的乳液会好点，个人感觉比曼秀雷敦好用。
2、很多水果都有VC，例如柠檬，草莓等。VC可以抗氧化的，到这些水果的季节时候，下手绝不手软。
PS：我朋友还到药店买那种一两块钱一瓶的VC片，拿回家泡水，然后倒在面膜纸上，当面膜敷，据她的说法是有效的，最夸张的是她还每天喝珍珠末。。。
3、美白面膜。除了保湿面膜之外，美白面膜是我必败的。
PS：以前在学校用过东洋之花的草莓面膜，李医生的草莓面膜，感觉还是可以的，各大超市，卖场都可以买的到，而且价格不高（东洋之花草莓面膜40-50元一瓶，可以用N个月，李医生：10元=3片。20元=6片），都是学生能接受的。现在用的美白面膜，是兰芝的草莓美白面膜（￥260一瓶，天天用可以用3个月）
另外我还买了一罐便宜的美白睡眠面膜，用于晚上涂手脚，虽然看起来很奢侈，但是价格便宜，在空调房里面既可以保湿，又可以美白，还是不错的。嘿嘿。。。我周围的朋友都这么干。。。
4、如果外出游玩，我一定会在冰箱里放一瓶爽肤水或者矿泉水（我一般用依泉），等回家的时候，倒在面膜纸上，冰敷被晒的皮肤，给皮肤降温，减少太阳对皮肤的伤害。等皮肤镇静舒缓之后再用美白面膜。
PS：对于晒后修复单品，我没啥心得。相对于晒后修复，还不如晒前防护来得实际有效。不过可以推荐一下雪肌精。雪肌精的美白效果也是比较明显的，坚持用两个月，可以看到明显改善，但是这个价格嘛。。。也是不低的。。。（我一个友女，因为晒黑了，坚持用了2个多月的雪肌精，白了一点了，我见证了她变化的过程，嘿嘿）还有值得注意的是，雪肌精很挑人，有将近70%-80%左右的人会对雪肌精过敏，所以，各位要买的话，先去专柜试一下，不过敏再买。不然花了大价钱买回来，用不了就可惜了。
其实，人的皮肤是有自我修护功能的，一般是10个月左右，只要坚持美白，经过一个冬天，你可以看到皮肤有变白回来。。。
我用了5年的时间来坚持，现在已经不会再被叫“黑炭”了，很多鲜艳明亮的衣服也可以穿了，哈哈~~
不过，虽然白是白了，可是还是偏黄，所以，我现在不仅美白，还要去黄。目前我用的是安美拉的石榴水，可以去黄抗老，价格不高，因为目前用它还不到一个月，所以还看不出效果。但是推起来蛮清爽的。
以上谨代表个人意见，欢迎各位批评指教！
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[ 此帖被咖啡0529在2011-08-11 21:41重新编辑 ]
