桑桑的减肥日记——【7.10更新至66L】_派派后花园

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桑桑的减肥日记——【7.10更新至66L】

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sang1360

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2012-05-02 0
日期：5.2
一日三餐：
早餐：一份稀饭
午餐：小份米饭
晚餐：蔬菜+水果
运动：饭后散步+运动半个小时
感想：五一搬家啊  累死了~~~现在离公交站台好远啊~~~现在每天都要跑步去坐车了~~~
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sang1360

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2012-05-03 0
日期：5.3
一日三餐：
早餐：一份稀饭
午餐：小份米饭
晚餐：蔬菜+水果
运动：睡前运动半个小时
感想：嗯坚持就是胜利吧~~~加油加油！！！
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sang1360

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2012-05-06 0
日期：5.6
一日三餐：
早餐/午餐：少量米饭
晚餐：少量米饭
运动：睡觉前运动半个小时
感想：唔，睡到中午才起床来的~~~早饭中饭一起了~~~ 唔，少吃饭~~~多吃菜~~~~
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sang1360

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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2012-05-08 0
日期：5.8
一日三餐：
早餐：一碗稀饭+一个鸡蛋饼
午餐：少量米饭
晚餐：少量米饭+蔬菜
运动：睡觉前运动半个小时
感想：唔 早上吃的那个鸡蛋饼，感觉还不错哦，就是粥感觉就像白开心一样的稀，不愧是稀饭啊啊啊
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2012-05-11 0
少量  少量  桑桑吃得好少
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sang1360

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2012-05-11 0
日期：5.11
一日三餐：
早餐：小份稀饭
午餐：小份米饭
晚餐：水果，小份米饭
运动：饭后散步半个小时
感想：额，明天要上班啊 悲催啊啊啊 啊
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sang1360

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2012-05-15 0
日期：5.15
一日三餐：
早餐：小份稀饭+小份鸡蛋饼
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭
运动：睡前半个小时
感想：坚持就是胜利哈~~~ 控制饭量的结果就是现在越吃越少了~~~
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sang1360

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举报 只看该作者 47楼  发表于: 2012-05-18 0
日期：5.18
一日三餐：
早餐：小份凉面
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭+蔬菜
运动：饭后做点家务，睡前半个小时运动啊啊啊
感想：坚持就是胜利哈~~~
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2012-05-19 0
桑桑成功在望了

楼主留言：

谢谢 不过还要努力啊
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Outsider`

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改版没事～但是不听群众意见的改版就没有意义了～
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2012-05-20 0
桑，瞎逛逛到了你的瘦身日记，那天我都忘了问了，你减肥前多少斤啊？要减到九十斤啊，加油啊！
还有啊，我看到你之前的日记，我想说，减肥可以，但是饭是一定要吃的，你可以吃少一点。还有啊，你怎么不吃菜啊，会缺乏营养的，吃菜不吃肉是不会肥的。只要你除了这三餐外，其他时候不吃零食就可以了，减肥还是要慢慢来。

楼主留言：

唔 谢谢 我有一百多斤呢 最少先要下三位数啊 还有 我现在只能吃一点了 胃口小了 零食的话 水果算不算啊 ？呵呵
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sang1360

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2012-05-20 0
回 49楼(黍离风) 的帖子
日期：5.20
一日三餐：
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭+蔬菜
运动：饭后做点家务，睡前半个小时运动啊啊啊
感想：今天是520啊 又是周末啊 睡醒了就到了中午了啊 ╮(╯▽╰)╭  
上午劳动了2个小时，虽然累 但是有很舒畅的感觉
   唔 坚持就是胜利哈~~~
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2012-05-21 0
521也是表白日的说
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sang1360

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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2012-05-23 0
日期：5.23
一日三餐：
早餐：豆浆+炒粉
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭+蔬菜
运动：饭后做点家务，睡前半个小时运动啊啊啊
感想：唔，早餐吃的比较多啊，就是想喝点热乎乎的东西，暖胃啊~~~
   唔 坚持就是胜利哈~~~
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举报 只看该作者 53楼  发表于: 2012-05-28 0
日期：5.28
一日三餐：
早餐：拌粉
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭+蔬菜
运动：饭后做点家务，睡前半个小时运动啊啊啊
感想：唔，话说我怎么老是忘记更新呢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~╮(╯▽╰)╭
   唔 坚持就是胜利哈~~~
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举报 只看该作者 54楼  发表于: 2012-05-29 0
夏天 整天想着吃雪糕神马的

楼主留言：

哎 现在对雪糕不感冒了 现在对西瓜感冒哈 嘿嘿
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举报 只看该作者 55楼  发表于: 2012-06-02 0
日期：6.2
一日三餐：
早餐：鸡蛋饼+粥
午餐：菜
晚餐：小份米饭+蔬菜
运动：饭后做点家务，睡前半个小时运动啊啊啊
感想：中午有人请客啊，控制自己少吃肉啊~~~呜呜
      晚上吃饭~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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sang1360

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举报 只看该作者 56楼  发表于: 2012-06-06 0
日期：6.6
一日三餐：
早餐：拌粉
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭+蔬菜
运动：饭后做点家务，睡前半个小时运动啊啊啊
感想：唔，话说老是忘记
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举报 只看该作者 57楼  发表于: 2012-06-11 0
日期：6.11
一日三餐：
早餐：拌粉
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭+蔬菜
运动：饭后做家务啊，虽然我很讨厌洗完点额，睡前半个小时运动啊啊啊，坚持啊啊啊啊
感想：唔，又忘记了
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举报 只看该作者 58楼  发表于: 2012-06-12 0
睡前半小时 根本不想动
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sang1360

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举报 只看该作者 59楼  发表于: 2012-06-14 0
日期：6.14
一日三餐：
早餐：一份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭
/运动：饭后家务活啊啊啊
感想：表示真的不想做家务啊啊啊
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