桑桑的减肥日记——【7.10更新至66L】_派派后花园

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桑桑的减肥日记——【7.10更新至66L】

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sang1360

ZxID：8081042

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-03-14 0
                桑桑的减肥日记
  减掉多余的肉肉，穿上漂亮的衣服……
  目标是90斤……

  额，以上是我的终极目标
  坚持就是胜利，希望这次可以顺利的甩掉肉肉，甩掉讨厌的肉肉+++
加油！！！
http://www.paipai.fm/r6590244_12/

3月更新：15次
4月更新：9次
5月更新：10次
6月更新：7次
[ 此帖被sang1360在2012-07-10 08:48重新编辑 ]
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蚯蚓sama

ZxID：12518879

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配偶: 叶梓笙。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-03-14 0
唔。。。看着湿兄瘦，耶耶
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Ⅵ歲嘞

ZxID：9738043

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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-03-14 0
唔 这就是瘦身宣言跟瘦身计划  有点儿短。。。
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颜菱筱柒

ZxID：13202871

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周年 祭
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-03-15 0
记得更新日记啊，

每周去登记一次，以防忘记加分，

」【瘦身日记】日记更新纪录本
本文来自派派小说论坛 ：http://www.paipai.fm/r6590244_u13202871/

楼主留言：

谢谢 昨天请假了

她叫小小，西子小小的小小，我叫小小，颜菱筱柒的小小

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Ⅵ歲嘞

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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-03-15 0
。。。。。。吞贴了

楼主留言：

额，昨天请假休息了……
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sang1360

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2012-03-16 0
3.15
早餐：一份稀饭
中餐：一个苹果
晚餐：一碗份
又运动计划：感冒了，啥胃口都么有，也不想动~~~
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +1
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sang1360

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2012-03-16 0
3.16
早餐：稀饭
中餐：一小碗米饭
晚餐：一个苹果
运动计划：做10个仰卧起坐，运动半个小时
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Ⅵ歲嘞

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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2012-03-16 0
日记更新内容包括：
（1）每日食谱一日三餐：
（2）运动安排 ：
（3）瘦身感想，经验分享：
为方便版主审贴，下次请尽量按格式要求更新，谢谢

楼主留言：

谢谢提醒，刚刚进来还有很多规定不是很懂
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sang1360

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2012-03-17 0
日期：3.17
一日三餐：
早餐：小份米粉
午餐：小份米饭+水果
晚餐：水果
运动：睡觉前运动半个小时
感想：坚持就是胜利，向目标进攻！！
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sang1360

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2012-03-19 0
日期：3.19
一日三餐：
早餐：小份稀饭
午餐：小份米饭
晚餐：水果，小份米饭
运动：饭后散步半个小时
感想：额，坚持就是胜利啦，每天必须坚持~~~
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sang1360

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2012-03-20 0
日期：3.20
一日三餐：
早餐：小份肠粉
午餐：小份米饭
晚餐：水果+蔬菜
运动：饭后散步半个小时
感想：适当节食+运动，坚持下去，希望可以有效果
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sang1360

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2012-03-20 0
111
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颜菱筱柒

ZxID：13202871

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周年 祭
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2012-03-20 0
桑晓加油哟
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2012-03-21 0
大家一起加油
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sang1360

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2012-03-21 0
日期：3.21
一日三餐：
早餐：一个馒头
午餐：一个馒头
晚餐：水果+蔬菜
运动：饭后散步半个小时
感想：今天起来迟了，卖早餐都回家了，只好吃馒头了。  
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sang1360

ZxID：8081042

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2012-03-23 0
日期：3.23
一日三餐：
早餐：一份稀饭+水果
午餐：小份米饭
晚餐：水果+蔬菜
运动：饭后散步半个小时
感想：今天买的稀饭好难吃啊。坚持就是胜利啦啦啦
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Ⅵ歲嘞

ZxID：9738043

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2012-03-24 0
桑桑吃得很少啊。。。

楼主留言：

呃 为了好看 那是必须滴啦啦
其实我吃的很多的 不吃饭 只吃菜 好多油啊( ⊙ o ⊙ )
~~~~(>_<)~~~~
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sang1360

ZxID：8081042

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2012-03-24 0
日期：3.24
一日三餐：
早餐：半份拌面
午餐：蔬菜+2个水饺
晚餐：水果+蔬菜
运动：晚上跑了四五百米
感想：跑步有点热啊 这天气，再热点吧~~~
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judy_sang

ZxID：12403949

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2012-03-25 0
晕 跟我一个名字~~

楼主留言：

呃  我一直么有改过名啊~~~好像我比你先注册吧？╮(╯_╰)╭
555
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sang1360

ZxID：8081042

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2012-03-27 0
日期：3.27
一日三餐：
早餐：半份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：水果+小份米饭
运动：饭后散步半个小时
感想：最近感冒了，没啥心思干别的，哎~~~
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