桑桑的减肥日记——【7.10更新至66L】_派派后花园

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桑桑的减肥日记——【7.10更新至66L】

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Ⅵ歲嘞

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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2012-03-27 0
最近流感好厉害哦  桑桑要小心身体哦  多吃点营养的补补身体呀

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嗯 谢谢~~~
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jngphh814921

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读书快乐，快乐读书！
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2012-03-30 0
坚持呀，坚持啊

楼主留言：

恩嗯嗯，坚持
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sang1360

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2012-03-30 0
日期：3.30
一日三餐：
早餐：小份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：水果+蔬菜
运动：饭后散步半个小时
感想：今天有点累，晚上十点多了还那么多人挤公交。。。
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sang1360

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2012-03-31 0
日期：3.31
一日三餐：
早餐：小份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：半份米饭
运动：饭后散步半个小时+睡前运动半个小时
感想：今天是3月的最后一天了，感觉又有点长肉了，呜呜，桑感~~~
              加大运动量~~~不要吃零食了~~~
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2012-03-31 0
长肉  很桑感啊~~~我也重了/(ㄒoㄒ)/
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sang1360

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2012-04-03 0
日期：4.3
一日三餐：
早餐/午餐：半份汤面
晚餐：小份米饭+水果+蔬菜
运动：晚上运动半个小时
感想：呃，放假中啊，睡到自然醒的时候都快中午了，唔，午饭早饭一起吃了~~~   吃的比较多啊，晚上多运动一下下
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2012-04-03 0
明天也要上班很桑感
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sang1360

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2012-04-06 0
日期：4.6
一日三餐：
早餐：一小份炒粉
午餐：小份米饭
晚餐：水果+蔬菜
运动：饭后运动半个小时
感想：最近吃啥都没有胃口啊，有点厌食的苗子~~~唔~~~
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2012-04-09 0
没胃口 吃点消食片什么的呢 不能啥都不吃哈
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sang1360

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2012-04-09 0
日期：4.9
一日三餐：
早餐：一份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：水果+蔬菜
运动：饭后散步半个小时，睡前运动把呢过小时
感想：持续运动这么久了，可是感觉没一点点效果呢？
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sang1360

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2012-04-10 0
日期：4.10
一日三餐：
早餐：一份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭+水果
运动：饭后散步+运动半个小时
感想：呃，坚持吧，坚持就是胜利，每天鼓励自己~~~加油~~~
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2012-04-12 0
看到零食 抵抗力都没了
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sang1360

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举报 只看该作者 32楼  发表于: 2012-04-13 0
日期：4.13
一日三餐：
早餐：一份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：2个蛋挞，1杯奶茶，水果
运动：睡觉前运动半个小时
感想:呃，怎么老是感觉不想吃饭呢？呜呜呜，吃点点就好饱啊？坚决抵制夜宵啊啊啊啊啊啊
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2012-04-15 0
我也想吃点点就饱  但事实是  那至针对饭。。。
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sang1360

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举报 只看该作者 34楼  发表于: 2012-04-17 0
日期：4.17
一日三餐：
早餐：一份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：小份米饭+水果
运动：运动半个小时
感想：唔，有点懒惰情绪了~~~哎~~~
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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2012-04-20 0
日期：4.20
一日三餐：
早餐：一份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：蔬菜+水果
运动：运动半个小时
感想：激励自己坚持吧~~~坚持！坚持！坚持！ 早上还是喝粥好了~~~
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 36楼  发表于: 2012-04-21 0
一点儿也坚持不下去
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举报 只看该作者 37楼  发表于: 2012-04-23 0
日期：4.23
一日三餐：
早餐：一份拌面
午餐：小份米饭
晚餐：水果+蔬菜
运动：饭后散步半个小时+运动
感想：呃，最近没有怎么运动，有点不舒服~~~
坚持吧
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 38楼  发表于: 2012-04-26 0
桑桑  不舒服好好休息哦  别逼自己太紧了
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sang1360

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长门自是无梳洗，何必珍珠慰寂寥？
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2012-04-27 0
日期：4.27
一日三餐：
早餐：一份稀饭
午餐：小份米饭
晚餐：水果+蔬菜
运动：饭后散步半个小时+运动
感想：上班下班跑步去坐车，唔，应该有五六百米吧。晚上在适当的运动一下，坚持吧！！！
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