让孩子喜欢吃紫薯的好方法-香烤奶香紫薯_派派后花园

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让孩子喜欢吃紫薯的好方法-香烤奶香紫薯

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77恋兰

ZxID:11247485


等级: 内阁元老
配偶: 浮生缘
http://www.paipai.fm/r5969083/
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-03-21 0

女儿是超级土豆控,只要是土豆怎么做她都爱吃。

    按理说也应该喜欢吃红薯、紫薯、芋头这些同属根茎类的东东,可她打小就不爱吃红薯、紫薯、芋头、山药这些东西,真是奇怪了。



每位妈妈都知道这些东西对人体的好处,有些营养是别的食物不可替代的。

  

   不过我有让孩子喜欢吃紫薯的好方法。把红紫薯做成可爱的小丸子,用竹签串起来,像糖葫芦一样,没有孩子不喜欢的。

   香烤奶香紫薯是女儿放学后的小点心。像糖葫芦一样摆在盘子里,紫紫的颜色,好诱人哦!大人孩子都爱吃。

   吃在口里,淡淡的奶香和薯香弥漫舌齿间,很是美味又有营养。

     紫薯:又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。它除了具有普通红薯的营养成分外,更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。另还有一种重要物质叫液蛋白,存在于紫番薯茎叶和块根中,该物质可预防心血管疾病,如高血压、冠心病等,还能治疗消化道、呼吸道、肝脏、肾脏的疾病等。日本最近公布紫番薯为抗癌蔬菜之首。

——【香烤奶香紫薯】

主料:紫薯300克

辅料:动物淡奶油20克,糖20克,中筋面粉10克,普通淀粉5克



梦微之

ZxID:7647579


等级: 内阁元老
一切都是最好的安排。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-03-22 0
已审核
好可爱的紫薯丸子

一般游戏

ZxID:2615938

等级: 专栏作家
一直懒洋洋...
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-03-22 0
超级漂亮的小丸子,爱啊
moonding

ZxID:13854450

等级: 读书识字
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-03-25 0
大人看了都有食欲,哈哈~~馋了
暮城惜。

ZxID:767455

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-03-26 0
喜欢紫薯
jdjassq

ZxID:10829416

等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2020-06-19 0
学一手,谢谢分享
  • 际遇之神

    奖励 2020-06-19

    朋友帮你过生日,获得1生日卡

zll040456

ZxID:9327916

等级: 热心会员
愿每日能过的平安快乐
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2020-06-24 0

谢谢楼主分享
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