=家居美食=情人节活动:“食物情侣连连看”答案公布贴。_派派后花园

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=家居美食=情人节活动:“食物情侣连连看”答案公布贴。

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梦微之

ZxID:7647579


等级: 内阁元老
一切都是最好的安排。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-02-17 0
— 本帖被 dream一 执行提前操作(2012-02-17) —
食物情侣连连看,配出营养我最棒~

现在是活动答案公布时间!!


鱼···························豆腐

鸡肉·························栗子

猪肝··························菠菜

鸡蛋························苦瓜

猪肉··························白萝卜

小普及一下营养知识:

1.鱼+豆腐

作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病。

原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。

2.猪肉+白萝卜

作用:同食可健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、消食,是治疗胃满肚胀、便秘的好疗法。

3.鸡蛋+苦瓜

作用:苦瓜和鸡蛋同食有助于骨骼、牙齿以及血管的健康。对胃痛、眼痛、感冒伤寒、小儿腹泻呕吐等有疗效。

4.鸡肉+栗子

作用:补血养身,适于贫血之人。

原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

5.猪肝+菠菜

作用:防治贫血。

原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。









水果柠檬

ZxID:14139562


等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-02-17 0
噗~~想到我乱连的就想笑  我说咋这么奇怪

楼主留言:

噗。。小柠檬。。你猪头了。


土豆切成丝

ZxID:15066177


等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-02-17 0
最不喜欢鱼和豆腐一起煮。。。
以前家里这样搭配的时候总是会发一趟脾气。
我们家的萝卜和鱼才是一对的、、





好吧,咱还是要吃得好,营养搭配之类的不在考虑的范围之类

楼主留言:

鱼和豆腐不好么?我觉得还蛮好吃的。咳咳。。。

vivibea

ZxID:827582

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-02-18 0
非常不喜欢喝鱼汤,但是却喜欢鱼汤中的豆腐。。= =
我这是什么爱好。。
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