金颗玉绿_派派后花园

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金颗玉绿

刷新数据 楼层直达
zhjzh

ZxID:106785

等级: 牛刀小试
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-02-24 0
— 本帖被 琳儿来也 执行锁定操作(2010-07-12) —
材料:
油菜600克、竹荪40克、白果罐头1罐

调味料
糖、盐、黄酒各1/2小匙、高汤1碗盐、糖、黄酒各适量

做法
1.竹荪放入碗中,加冷水泡软,捞出,剪成5厘米长的小段;油菜洗净,放入沸水中加A料烫熟,捞出,沥干水分,待凉后铺入盘底备用;
2.锅中倒入B料煮开,放入竹荪煮至透明,捞出,盛入油菜上;锅中汤汁继续煮沸,放入白果煮熟,盛出,淋在竹荪上,即可端出食用。

好彩头
一桌盛宴若能再搭配翠绿的当令时蔬和竹荪白果,不但色泽美丽,更有吉祥如意、一帆风顺之意。

养生提示
油菜含丰富的维生素和纤维质,能清除体热,预防牙龈出血及便秘;白果又名银杏,含有蛋白质、脂肪、淀粉及糖分,能定喘除咳、预防膀胱无力,不过一次不宜食用过多。

淡淡。懒懒的

ZxID:596606


等级: 内阁元老
云のむこう、约束の场所
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-02-24 0
这个好看

明明油腻

ZxID:648655

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-02-24 0
好比
dorianflur

ZxID:420108


等级: 家喻户晓
淘宝女装: loveloveyy.taobao.com
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-02-25 0
应该好吃。。
jimximm

ZxID:177080

等级: 热心会员
开心每一天
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-02-25 0
看看
lw20060801

ZxID:535924

等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-03-02 0
太素了吧?
无为陈旧

ZxID:11119924

等级: 热心会员
Three words, eight letters.Say
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-07-12 0
很美,好吃不?
Love me long , love me little.


 
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