清煎小牛排_派派后花园

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清煎小牛排

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edison-冠希

ZxID：1906181

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等级: 内阁元老
配偶: 包包
i'm Chuck Bass.
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-11-04 0
　　

　　清煎小牛排

　　制作工艺:煎 口味：五香味

　　主料：牛排1750克  配料：土豆1000克 胡萝卜250克 菜花250克  调料：盐10克 胡椒粉5克 植物油50克 辣酱油25克 黄油100克

　　1. 小牛排切成每份2 块，用肉拍子拍薄；

　　2. 撒盐、胡椒粉、用热油煎上色；

　　3. 熟后控去油放黄稍煎，放辣酱油烹之；

　　4. 将土豆条炸制，菜花煮制；

　　5. 起菜时配炸土豆条、煮胡萝卜、煮菜花
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q629858719

ZxID：2116669

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等级: 职业撰稿
默念、幸福
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-11-04 0
0 0  牛排?鹅德最爱
｛薆旳越'銷魂.     ｛恨旳越'精神.
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两个人的舞会

ZxID：278034

11111鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-11-04 0
为什么那么血腥..看起来...
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
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ariel0

ZxID：663772

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-11-04 0
好像没熟
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l3418711

ZxID：2259939

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-11-05 0
好吃。。。。。。
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