【已审】豆腐渣钙含量等同于牛奶_派派后花园

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【已审】豆腐渣钙含量等同于牛奶

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千里心

ZxID：12199802

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等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-05-30 0
营养学家认为，豆腐渣是优良的保健食品。因为它热量低，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质，故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症的患者来说，豆腐渣不仅能充饥饱腹，而且还能起到辅助治疗作用。

豆腐渣还含有大量的钙。据资料显示，100克豆腐渣中约含钙100毫克，几乎和牛奶等同，且具有易被人体吸收的特点。因此，多吃豆腐渣，对预防骨质疏松症和骨折的发生大有裨益。

[ 此贴被流螢°在2010-05-30 15:24重新编辑 ]
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桂小太郎°

ZxID：12151196

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配偶: 瑾年°
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-05-30 0
喜欢豆渣裹肉蒸~
好吃~
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流螢°

ZxID：255479

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等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-05-30 0
Re:豆腐渣钙含量等同于牛奶
已审核。
啊这个好，就不用担心长胖了> <

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白弃

ZxID：2726697

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-05-30 0
豆腐渣，还是豆渣？
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