『派 派 活 动 区』全民健身日（08.08――08.10）_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』全民健身日（08.08――08.10）

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金鱼花火

ZxID：646768

62742鲜花 4鸡蛋

等级: 书友联盟成员
当时明月在
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：金鱼花火
日期：88
我的健身运动：（不少于30字）之前在学校的时候，练过一个月的瑜伽，虽然开始很痛，但是每天拉筋还是有一种酸爽的感觉，不过很喜欢运动过后大汗淋漓的感觉，可以欺骗自己肯定瘦了不少，哈哈
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千秋火

ZxID：16579416

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2015-08-08 0

ID：千秋火
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）为了减肥，专门在网上买了一个动感单车，想着边骑车边听歌，又在室内，天天都可以锻炼，但是并没有很大作用，主要就是我太懒了，根本就没锻炼几天。
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十夜凉

ZxID：14155948

1030485鲜花 7鸡蛋

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配偶: zy32593
……
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：scorpio_jing
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）平时最常的运动就是组织好基友去打羽毛球，不过夏天可不行，不动都已经满身是汗了。
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midautumn06

ZxID：12797676

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：midautumn06
日期：8.8
我的健身运动：最近长肉长的自己都不能忍了。。。于是最常见的开始跑步啦！一周三四次这样，在加上深蹲啊举哑铃啊仰卧起坐一类吧，争取减10斤吧。。。
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喜欢秋天的孩子

ZxID：15523346

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：喜欢秋天的孩子
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）我可以说是一个女汉子，喜欢各类的球类运动，最喜欢的就是篮球，晚上就要约人去打球，减减暑假积累的肥肉
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虹彩

ZxID：5542814

590鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：虹彩
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）比较喜欢运动，把形体保持在一个良好的状态，常常去跑步、跳舞和打羽毛球，在家还可以仰卧起坐什么的
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柳色无玄。

ZxID：13157952

5895鲜花 0鸡蛋

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配偶: 倾世慕情
6.1上任周年，9.4周年。
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：_crazy_
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）放假之后有时候会和父母一起去爬山，平时上学感觉就只有体育课有运动。比较喜欢的运动就是打羽毛球。
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桌上有杯蓝山咖啡

ZxID：30036637

991鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：桌上有杯蓝山咖啡
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字)我平时不运动 就在房间里转转呼啦圈  这边天气热  不动都一身汗 食欲也不振   游泳  没有场地 一进游泳馆 全是饺子= =
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琉璃＆紫雪

ZxID：54822625

4369鲜花 0鸡蛋

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一杯香茗,一卷书,偷得半日闲散;一抹斜阳,一壶酒,愿求半世逍遥。
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：琉璃＆紫雪
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）偶也是大大滴宅女一枚。以前为了应付考试时努力过一学期，早上六点起来先跳绳半个小时，扔实心球【在学校】训练半个小时，然后一千米跑，最后急急忙忙早自习。结果考试时没想到效果很好，我们组十二人得出了学校最好的成绩。后来的运动就只有走路了吧，我家到学校要走十五分钟，一天要走六次。
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“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”
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云梦逍遥

ZxID：699226

257473鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
3.16，7.25
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2015-08-08 0
蜗牛得蜗牛
8.8
绝对是很宅的那种人，不爱运动，可为了减肥还是会去快走，只有这种运动还能坚持做，可惜还是坚持不了太长时间。
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笑寶菇凉

ZxID：3347348

795鲜花 2鸡蛋

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：笑笑菇凉
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字)平时都没有怎么运动，最多也就是和朋友出去散步，到处走走，然后放松心情，不过我倒是挺想去学游泳的，感觉夏天就适合待在水里最舒服。
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和谐影视请戳→点这里 
 
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撩起小裙子

ZxID：47233061

72394鲜花 0鸡蛋

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配偶: 我说。
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：靡靡芝夏
日期：8-8
我的健身运动：（不少于30字）我可是懒癌晚期患者 懒到令人发指的地步 主动运动和健身基本是不可能了 不过唯一有点兴趣的运动是游泳吧 奈何我还是只旱鸭子 几年都没学会 真心觉得气馁 不过再接再厉吧 夏天还是适合水上运动的 比较凉快 直觉这辈子还是有望学会游泳的
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懿萱嘉薇

ZxID：17603237

83172鲜花 4鸡蛋

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配偶: 搁浅的鱼7e6e
文编 5.3   海淘：10.15   曾用名：yiyi!2.14结婚周年。结婚：11 ..
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：懿萱嘉薇
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）最近我还是在节食的呢。克制自己的食欲，还是一件比较不容易的事情，要是起的来的话，出去去散步，去跑跑的话，那么也是不错哦
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wan2216

ZxID：818239

66鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：wan2216
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）夏天是最好的减肥时节，我都做了计划想着每天晨跑呢，可就是起不来，三天打鱼二天晒网，休息的时间都比锻炼时间都要多，所以效果也很明显，我这个夏天长胖了。
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卡布琦诺

ZxID：13349025

2457鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 34楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：卡布琦诺
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）其实在家主要是针对各部位减肥的简单小运动，比如说仰卧起坐啊，垫脚尖小腿塑性啊之类的，都是能快速作完不怎么耗时间的，不过觉得运动最主要是要坚持。
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ding_108

ZxID：14581530

0鲜花 0鸡蛋
等级: 小有名气
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：ding_108
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）我的健身方式就是做家务，比如打扫房间，洗衣服，烧菜做饭，还有快走，每次都走到大型超市购买超值优惠的产品，然后拉着一堆重物走回家，还要扛上楼，因为没有电梯，日常生活足够我锻炼身体了。
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君唐

ZxID：11337967

86040鲜花 19鸡蛋
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配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：君唐
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）运动一下身体会很舒服。我平时运动时间就是上下学那时候，步行至公交车站或者慢跑。但是还是喜欢天气风凉点运动舒服点
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严立夏

ZxID：9424838

1412鲜花 1鸡蛋

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EVERYDAY IS MAYDAY.
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：严立夏
日期：08.08
我的健身运动：（不少于30字）作为不运动星人，我的健身运动大概就是走路散步了……从未进过健身房，偶尔打打羽毛球，大学时还打篮球跳舞呢，现在完全懒得动，不过今天医生说我运动得太少了，我得找个稍微不那么累的运动方式锻炼起来……
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fish18ffe1

ZxID：52826581

22鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：宸玺
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字) 因為年紀大了，越來越注重養生，最近開始飯後散步，起碼不積食，然後響應環保開始騎自行車，不是太劇烈的邉樱贿^持之以恆最重要
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宸章

ZxID：48395933

112481鲜花 21鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 月昭
2023.6.24回归；2019.08.28转正；2019.06.21【影视天地】实习；2016.05.21结婚；2014.05.08注册
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2015-08-08 0
ID：宸章
日期：8.8
我的健身运动：（不少于30字）走路最多，想起来就做下仰卧起坐。其实原来有段时间健身坚持不错的时候是每周去三次健身房，爵士舞和力量训练，那段时间身体状态就很好，很长时间都不生病。
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