肉末虾皮蒸蛋的做法相当简单,一学就会,是一道很好吃的家常菜。而且这道菜含有丰富的钙质和蛋白质,特别适合孕妇、儿童,老少皆宜。
材料:
鸡蛋一个 虾皮一撮 肉末少许
做法:
1.取一个鸡蛋打成蛋液,加1:1的水,放入虾皮,搅拌均匀,放入蒸锅蒸10分钟。
2.起油锅,放入肉末炒香。
3.再加点生抽,和开水,收汁后,关火。
4.把肉末浇在蒸好的蛋羹上,撒点葱花即可。
蒸蛋的时间不能太长,时间一长,蛋就老了,口感变差,营养也会减少一大半。时间短,蒸不熟,吃了对身体不好,所以一定不能超过10分钟,最好是8~9分钟就好了。