别了我的肉肉_派派后花园

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别了我的肉肉

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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 80楼  发表于: 2012-02-20 0
日期：2.20
（1）每日食谱一日三餐：
早餐：1杯橙汁 1碗瑶柱粥  
午餐：1碗白粥 1个紫菜面包    
晚餐：1碗鱼尾瘦肉汤  1/4碗饭
（2）运动安排：蹦蹦跳了半小时      
（3）瘦身感想，经验分享：搬家很苦恼 幸好宿舍有 得网上啊  不然好几个月没得上网还不苦逼shi偶啊

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唯数流舟尽

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举报 只看该作者 81楼  发表于: 2012-02-21 0
瑶柱粥是神马东东啊，感脚你一天就喝粥了。。。木有力气怎么蹦蹦跳跳啊

楼主留言：

偶妈妈每天爱心靓粥撒 偶也不想滴 那是海味吧~是这样的名字的吧  偶也不太清楚( # ▽ # )
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 82楼  发表于: 2012-02-21 0
日期：2.21
（1）每日食谱一日三餐：
早餐：没来得及吃~  
午餐：1碗猪骨粥 1个沙琪玛    
      下午买的零食刚到  尝了适量滴手撕鱿鱼
晚餐：1/3碗饭 5颗红枣 青菜若干
（2）运动安排：准备去逛街 大概就1.5小时吧      
（3）瘦身感想，经验分享：今天新的烦恼又来了 难道我得准备断网潜水  不要哇  漫漫长夜肿么过
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唯数流舟尽

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举报 只看该作者 83楼  发表于: 2012-02-22 0
什么烦恼啊？网太受？我就是来看看你吃了什么东东滴。。。嘿嘿

楼主留言：

不是网受呢  是可能木有网啊::>_<::
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 84楼  发表于: 2012-02-22 0
日期：2.22
（1）每日食谱一日三餐：
早餐：没来得及吃~  
午餐：1个包子 1个蕃茄 一块鱼肉    
晚餐：1个草饼 1碗规桂花粉  豌豆若干
（2）运动安排：上下4楼3遍      
（3）瘦身感想，经验分享：搬家是件苦逼的事  正愁木得上网的事  难道要接受显示开通一年 苦逼shi了
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唯数流舟尽

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举报 只看该作者 85楼  发表于: 2012-02-23 0
吃得好少，没虚脱吧。。。
我就素来看看你又怎么想法设法满足食欲了

楼主留言：

舟舟不厚道~
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 86楼  发表于: 2012-02-23 0
日期：2.23
（1）每日食谱一日三餐：
早餐：没吃  
午餐：1个苹果 1个草饼 1个柿子干    
晚餐：1碗雪梨瘦肉汤  2块巧克力味趣多多 1盒120ml的优酸乳
（2）运动安排：正准备跟我姐儿子去商场那种儿童乐园玩      
（3）瘦身感想，经验分享：太痛苦了  今天特意休息想要搞定宽带问题滴  谁知道只有那种一月30M流量那种能包月滴  要疯狂点的话 2天都能用光了吧
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2012-02-23 22:37重新编辑 ]
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唯数流舟尽

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举报 只看该作者 87楼  发表于: 2012-02-24 0
放手机上的话，只挂QQ不停车，绝对够用。。。姐手机就素一个月30M的。。。

楼主留言：

太苦逼了  我玩了派派那坑爹的庄园物语啊  3服o(╯□╰)o
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 88楼  发表于: 2012-02-24 0
日期：2.24
（1）每日食谱一日三餐：
早餐： 胡萝卜粥
午餐： 1/3碗饭 萝卜煮鱼肉少许    
晚餐： 2块饼干  土豆1/2个
（2）运动安排： 做了10分钟的拉伸运动~  太久没做了 骨头啪啦啪啦的响  
（3）瘦身感想，经验分享：继续为宿舍的网络问题惆怅着忧桑着  估量着是买台好点的爪机好呢还是交了那只用半年左右的一年网费的好呢
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唯数流舟尽

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举报 只看该作者 89楼  发表于: 2012-02-25 0
土豆蒸的么？
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 90楼  发表于: 2012-02-25 0
日期：2.25
（1）每日食谱一日三餐：
早餐： 1杯蜂蜜
午餐： 1/3碗饭  1个西红柿    
晚餐：  
（2）运动安排： 步行20分钟  
（3）瘦身感想，经验分享：胃痛了  不知道是不是因为最近三餐不太正常   还是因为晚上太晚睡引起的呢  应该是晚睡的原因多点  什么时候才能把生物钟调正啊  太悲剧了 强迫睡眠都步行滴 越想着睡越精神  到点了才能睡比报时器还准时。。。。
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 91楼  发表于: 2012-02-26 0
日期：2.26
（1）每日食谱一日三餐：
早餐： 没吃。。。。
午餐： 1碗排骨粥 3块早餐饼    
晚餐： 唔  很自觉的来投案  晚上吃了半碗酸辣粉。。。。
（2）运动安排： 拉伸运动吧  20分钟  
（3）瘦身感想，经验分享：昨晚停电了啊！晚饭泡汤了呀！！今天像过严冬有木有，前天才穿了一次短袖衣服来着 今天穿羽绒服  老天爷啊  你能再BT点儿么！！！！
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2012-02-26 21:05重新编辑 ]
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唯数流舟尽

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举报 只看该作者 92楼  发表于: 2012-02-26 0
早餐饼滴配方？不会是饼干吧？
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举报 只看该作者 93楼  发表于: 2012-02-27 0
日期：2.27
（1）每日食谱一日三餐：
早餐： 半碗白粥
午餐： 1碗猪骨粥  2块鱼肉    
晚餐： 很多啊  火锅  2块生鱼片 5颗鱼丸  3只虾 1棵生菜 1瓶牛奶
（2）运动安排： 整天下雨的 想要去散散步都不行  吃多了 仰卧起坐也做不起来  歇着明天补多点  
（3）瘦身感想，经验分享：牛奶果然是安眠圣品啊  喝一一瓶 直接睡到十一点去了  差点签到都没完成 再次为今晚的睡眠问题惆怅一阵子
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唯数流舟尽

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举报 只看该作者 94楼  发表于: 2012-02-28 0
乃。。。吃火锅还去数啊。。。

楼主留言：

舟舟  我们这今天回暖了  太阳终于都露脸了~~
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 95楼  发表于: 2012-02-28 0
日期：2.28
（1）每日食谱一日三餐：
早餐： 1碗胡萝卜粥
午餐： 1份炒米粉      
晚餐： 1/3碗饭 生菜 鱼肉。。。
（2）运动安排： 饭前不行20分钟  午餐后再步行20分钟。。。。晚饭前 在小区那些个健身器材那  运动了20分钟。。。。
（3）瘦身感想：步行的话 才感觉  宿舍离公司原来这么远的啊~~~比从我家踩自行车时间还要长呢  天天走  真的可以当运动了
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2012-02-28 21:17重新编辑 ]
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唯数流舟尽

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举报 只看该作者 96楼  发表于: 2012-02-29 0
额。。。三分之一碗，想象不出来。。。
岁岁，乃的更新真精确

楼主留言：

就是1/3满，差不多就好其实我觉得应该是少了哒
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 97楼  发表于: 2012-02-29 0
日期：2.29
（1）每日食谱一日三餐：
早餐： 没吃
午餐： 1/3碗饭  萝卜煮鱼肉      
晚餐： 今碗没肉吃  青菜若干+1个红豆饼
（2）运动安排： 步行20分钟  
（3）瘦身感想：每天必定有段时间陪侄儿看视频啊 悲剧的是边看还得边解答。。。。
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2012-02-29 20:01重新编辑 ]
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举报 只看该作者 98楼  发表于: 2012-03-01 0
日期：3.1
（1）每日食谱一日三餐：
早餐： 1碗瘦肉粥
午餐： 1份拌面      
晚餐： 1/3碗饭 鱼肉汤1碗
（2）运动安排： 步行40分钟  
（3）瘦身感想：今天诸事不顺  无端端的被人投诉 无端端的工作量增加超多
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唯数流舟尽

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举报 只看该作者 99楼  发表于: 2012-03-01 0
皮蛋瘦肉粥咩？介个我喜欢~
摸摸头~

楼主留言：

偶妈妈吃不得皮蛋 所以。。乃懂哒。。。
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