[b][size=4]瘦身计划[/size][/b]
[b][size=4]12~2月甩掉腰部跟PP的肥肉肉 零食神马的 等我瘦下来再回归我的怀抱吧~[/size][/b]
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[b][size=4]瘦身宣言[/size][/b]
[b][size=4]下一年上班前 我要转变形象 我不要买不到喜欢的裤子 加油减啊减！！！[/size][/b]
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[size=2]日期：12.13[/size]
（1）每日食谱一日三餐：
早餐：时间没赶得及，没吃
午餐：1/3份馅饼+香辣鱼2小包还有青菜若干
下午茶时间吃了50~60克左右的巧克力+茉莉花绿茶一大杯
晚餐：吃了一份麻辣汤菜 9点后加餐一个苹果 杏仁一把
（2）运动安排： 逛街1个半小时
（3）瘦身感想，经验分享：都是逛街惹的祸 不然我是绝对不会想不开滴 [s:274] 在回到原来身形前 绝对不去逛街买衣服神马的[s:288]
[size=4][color=#ff0000]四月日记更新30次[/color][/size]
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2012-05-02 01:15重新编辑 ]
