派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】_派派后花园

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[博][活动公告] 派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】

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daxin115

ZxID：7775660

75鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
活着问题就很多！上班您就得忍着！
举报 只看该作者 80楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：daxin115
日期：11.02
年轻人不要老熬夜【15字以上】：最近几个月都在进行每周一次或者两次的轻断食，没觉得有什么减肥的作用，但是轻断食的期间就会吃很多菜也挺好的！！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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小鱼渺渺

ZxID：14439443

0鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
举报 只看该作者 81楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：小鱼渺渺
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：今天跟麻麻一起去散步了好久，看着app上跳动的步数和消耗的卡路里瞬间就有了运动的动力～以后一定努力坚持下去，为了瘦成一道闪电努力！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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颜小甜

ZxID：57527879

742鲜花 67鸡蛋

等级: 文学之神
1月1周年??11.20生日
举报 只看该作者 82楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：颜小甜
日期：11.2
年轻人不要熬夜：现在有点头疼。。。。。。昨天晚上没有睡好，感觉过了十二点睡觉，就睡不好觉了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-02

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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bubu-布布

ZxID：9058790

102380鲜花 9鸡蛋

等级: 热心会员
做个呆萌的少年吧_(:зゝ∠)_~
举报 只看该作者 83楼  发表于: 2015-11-02 0
bubu-布布
11.2
都这个点了，不想熬夜也不行啊，来不及做了，好多事就这样拖着
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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夫子_墨

ZxID：64692165

132鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
一不小心断签了……QAQ
举报 只看该作者 84楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：夫子_墨
日期：11.2
年轻人不要老熬夜：睡觉之前不要喝太多水，第二天眼睛会肿的……感觉就像是没有休息好一样，眼睛睁不开。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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pingjk123

ZxID：12948005

1085鲜花 1鸡蛋
等级: 热心会员
吾心安处便是吾乡
举报 只看该作者 85楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：pingjk123
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：感觉太早睡，半夜就会醒，还不如晚睡一觉到天亮。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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葡萄冻冻

ZxID：53356169

479810鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 86楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：临娘萌萌哒
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：中午吃的麻辣烫，真的很好吃啊，晚上炒面太咸
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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裴子衿

ZxID：14335359

19122鲜花 32鸡蛋

等级: 派派文编
 昵称：小歪 子衿 1.31文编 周年4/9 生日5/31 结拜9/16；12/25结拜
举报 只看该作者 87楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：y1092789159
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：饮食生活很重要、要多吃粗粮才有益生心健康
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  • 墨水依澄

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爱吃胡萝北

ZxID：12144166

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
链接失效不补链，请直接举报。链接不能分享了。
举报 只看该作者 88楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：错小错
日期：2015.11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：现在已经习惯性的12点才睡了，这要肿么破！据说睡前喝牛奶有助睡眠，为了早点睡，我还特地买了一箱牛奶，睡前喝，但是喝了还是不顶用！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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okok
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prggy1007

ZxID：11986709

26鲜花 0鸡蛋
等级: 文学之神
举报 只看该作者 89楼  发表于: 2015-11-02 0
    ID：PRGGY1007
    日期：11.2
    年轻人不要老熬夜【15字以上】：每天都吃二粒B群維持身體正常待謝,熬夜的人特別需要
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  • 墨水依澄

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Sadistic_

ZxID：45351589

18239鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
向往天空的，都是寂寞的。
举报 只看该作者 90楼  发表于: 2015-11-02 0
Sadistic_
11.2
今天朋友给我带来了寿司，很好吃啊，我好想买个服务，然后天天吃
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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贺呵呵

ZxID：14955833

0鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
——————小尾巴——————他看着师兄为了另一个男人出生入死，看着师兄和那个男人之间的分 ..
举报 只看该作者 91楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：贺呵呵
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：说好的这个月都不吃麻辣烫的！刚刚晚上没吃晚饭。饿得忍不住！跑去吃了麻辣烫！唉！脸上的痘痘可能不会消了唉！
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  • 墨水依澄

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H
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克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 92楼  发表于: 2015-11-03 0
ID：克鲁诺
日期：11.3
年轻人不要老熬夜【15字以上】：每次吃完饭都最好能漱口，可以有效地保护牙齿，很好的
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潇萧筱雪

ZxID：54112257

2564249鲜花 3鸡蛋

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✭ 1/9 ✬ 3/25 ✫ 6/2 ✭
举报 只看该作者 93楼  发表于: 2015-11-03 0
潇箫筱雪
11.3
今天七点多起床的，算是很健康的作息吧
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  • 墨水依澄

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十七。绎

ZxID：6804229

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等级: 文坛鼻祖
举报 只看该作者 94楼  发表于: 2015-11-03 0
ID：十七。绎
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：昨天晚上又11点多了睡觉，看了一本不咋的小说，老师懒得睡
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hanfan3091

ZxID：10843800

19鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 95楼  发表于: 2015-11-03 0
ID：hanfan3091
日期：11.3
年轻人不要老熬夜【15字以上】：早上一定要吃饭，这样一天才会有精神，也有利于健康。
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pinkotyq

ZxID：235322

247鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
用我三生烟火，换你一世迷离。
举报 只看该作者 96楼  发表于: 2015-11-03 0
ID：pinkotyq
日期：11.3
年轻人不要老熬夜【15字以上】：每天睡前喝一杯温热的牛奶，这样有助睡眠！
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黑天使WW

ZxID：14265073

708鲜花 6鸡蛋
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举报 只看该作者 97楼  发表于: 2015-11-03 0
ID：黑天使WW
日期：11-3
年轻人不要老熬夜【15字以上】：昨天一天都没看书，今天不能再不看了，不然考什么啊！！
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  • 墨水依澄

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mykelly163

ZxID：2518818

5499鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
举报 只看该作者 98楼  发表于: 2015-11-03 0
ID：mykelly163
日期：11.3
年轻人不要老熬夜【15字以上】：遵循两高一低，四多三少的原则。
“两高一低”指的是高纤维素、高维生素、低脂肪，“四多三少”则是多果蔬、多豆制品、多菌类、多绿茶、少高能量食物、少加工肉制品、少喝酒。
[ 此帖被mykelly163在2015-11-11 09:22重新编辑 ]
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御风蝶衣

ZxID：13515578

0鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
举报 只看该作者 99楼  发表于: 2015-11-03 0
ID：御风蝶衣
日期：2015.11.03
年轻人不要老熬夜【15字以上】：年轻人不要老熬夜，可是晚上睡不着咋办 一到晚上特别精神哎，偶觉得偶就是属猫的。。。。
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  • 墨水依澄

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