派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】_派派后花园

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[博][活动公告] 派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】

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树深见鹿。

ZxID：11081934

41鲜花 56鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 海蓝见鲸。
今天也想见到你。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2015-10-29 0
— 本帖被 树深见鹿。 执行锁定操作(2015-12-01) —
||年轻人不要老熬夜||

||活动前言||
“年轻人不要老熬夜”
这句话相信大家都听过，但是现在有多少能做到早睡早起呢？
晚上最佳睡眠时间建议晚上11点睡觉。
为了健康长寿，让我们不要熬夜，多运动，少吃肉，多吃蔬菜和水果
健康生活从今天开始<(￣︶￣)↗[GO!]
这月来说说大家的健康饮食生活(*￣︶￣)y

||活动要求||
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 年轻人不要老熬夜【15字以上】：



||活动奖励||
每次签到奖励5pb    
PS。每月会有专门的签到统计贴。

||活动时间||
11.1~11.30

||活动注意||
1。2015年10月开始实行大型节日双倍奖励
十一月双倍签到奖励日期：
【11月7日立冬节】、【11月22日 小雪节】、【11月25日 感恩节】
2。优秀回复会给予1~5PB奖励
3。签到字数要求在15字以上，切勿凑字数，表情灌水    
ID：XXX

[ 此帖被树深见鹿。在2015-12-03 12:27重新编辑 ]
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东十130

ZxID：14290898

85鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2015-11-01 0
ID：东十130
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：每天起床后喝一杯温开水，既补充水分又有利排毒。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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临知肴

ZxID：53356169

479567鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2015-11-01 0
ID：临娘萌萌哒
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：早睡早起身体好哟，虽然一般我都做不到。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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挽风逐月

ZxID：10382436

20鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2015-11-01 0
ID：melody@1988
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：初中同学吃了一个月素，感觉她皮肤变得特别细腻
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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我见青山多妩媚，料青山见我应如是
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wan2216

ZxID：818239

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：wan2216
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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pinkotyq

ZxID：235322

247鲜花 1鸡蛋

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用我三生烟火，换你一世迷离。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：pinkotyq
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：对女生来说美容觉是多么的重要，为了皮肤好，尽量十点左右睡吧！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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甲乙丙丁86

ZxID：63847402

408鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：甲乙丙丁86
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：我早上起来会喝蜂蜜水，奇怪的是不喜欢甜食的我很喜欢蜂蜜。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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克鲁诺

ZxID：3385429

1503鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：克鲁诺
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：每天早上起床喝一杯温开水对身体很好，可以补充夜晚睡觉新陈代谢失去的水分

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-01

    克鲁诺火眼金睛发现凤姐原来是外星人，有关部门奖励5派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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daxin115

ZxID：7775660

75鲜花 0鸡蛋

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活着问题就很多！上班您就得忍着！
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：daxin115
日期：11.01
年轻人不要老熬夜【15字以上】：今年夏天喝了好几个月的红豆薏米水，排湿美白，效果什么的不知道到底怎么样但是喝的挺舒服的！！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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长清

ZxID：539670

3438鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
愿日后事简人闲,尝遍天下美食,睡至日上三竿,人间至乐也。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：长清
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：其实熬夜这点是算作息时间是否规律的 要是长期上晚班的话 都是保证这作息时间长期都是稳定的
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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黑天使WW

ZxID：14265073

708鲜花 6鸡蛋
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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：黑天使WW
日期：11-1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：不想熬夜啊，可有时候需要熬夜，也是没办法的事情！

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-01

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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颜小甜

ZxID：57527879

742鲜花 67鸡蛋

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1月1周年??11.20生日
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：颜小甜
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：每天早上起床后喝一杯温开水清肠胃，坚持下去对身体好。
本帖提到的人: @画朵花 @1264の不二 @bubu-布布 @bying @clovershaw
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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  • 长清

    		 派派币 +1 2015-11-01

    (づ￣ 3￣)づ
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冰糖炖冻梨

ZxID：16677643

57629鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
癞蛤蟆上脚面——不咬人,膈应人
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：被爱就是幸福
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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山海自有归期，风雨自有相逢


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君唐

ZxID：11337967

86040鲜花 19鸡蛋
等级: 热心会员
配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：君唐
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态，所以起床刷牙后喝一杯白开水对身体好

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-01

    君唐扶老奶奶过马路，奖励4派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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亦真亦幻

ZxID：247230

238鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：亦真亦幻
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：一到周末就变成晚睡晚起，这个梗要怎么破……
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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逐烟霞。

ZxID：13965266

11973鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 寒烟柔。
2.8,8.15,10.15,10.23
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：敛狂
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：熬夜确实不太好，虽然我感觉我没资格说这句话，但是我做不到不熬夜
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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mykelly163

ZxID：2518818

5499鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2015-11-01 0
mykelly163
11.1
要想健康，多吃蔬菜和粗粮，不要忘了燕麦！早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐尽量少吃！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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小鱼渺渺

ZxID：14439443

0鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2015-11-01 0
ID：小鱼渺渺
日期：11.1
年轻人不要老熬夜【15字以上】：虽然这么说但是真的很难做到啊，总是随便发会呆就快12点了orz慢慢来吧，尽量早点睡
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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hyym138

ZxID：6043690

10鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
﹏若人生只如初贱  而不是越来越贱   这世界将多么美好……
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2015-11-01 0
ID:hyym138
日期：11.1
年轻人不要老熬夜：不上班真是熬夜熬惨了，昨天晚上接近凌晨3点才睡觉，真是感觉要死

  • 际遇之神

    		 惩罚 2015-11-01

    hyym138吃方便面木有调料，损失派派币4
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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潇萧筱雪

ZxID：54112257

2354725鲜花 3鸡蛋

等级: 派派版主
✭ 1/9 ✬ 3/25 ✫ 6/2 ✭
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2015-11-01 0
潇箫筱雪
11.1
昨天睡的挺早的，是相对自己的作息来说啊
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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