我决定明天开始尝试断食一天_派派后花园

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我决定明天开始尝试断食一天

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子重

ZxID：10799117

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2015-06-25 0
我由于过年的胡吃胡喝长胖了将近十斤，后来就一直没管住我的嘴。。。已经夏天不管不行。。所以决定少吃加上每个月有2天断食。。清理一下肠胃。。。理想很美好的但愿我能坚持下去        
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噢噢噢噢噢噢噢噢
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子重

ZxID：10799117

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2015-06-25 0
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沐君芊

ZxID：20542791

165127鲜花 39鸡蛋

等级: 派派书评组
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2015-06-25 0
斷食對身体不好還是別輕易這么做了
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不少

ZxID：5646358

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配偶: 艳阳天af9a
人说百花的深处，住着老情人，缝着绣花鞋。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2015-06-25 0
还是运动吧，断食对身体不好
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迦迦18ed

ZxID：19954381

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2015-06-25 0
同意楼上的，不要断食，运动为主，最多可以减少点食量
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艳阳。

ZxID：32341841

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配偶: 不少
喵了个喵~10.19
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2015-06-25 0
疯狂的时候，一天只吃午餐，

mua
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荷花糖

ZxID：10718916

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2015-06-25 0
断食……ORZ
是指什么都不吃吗？还是吃点水果？…
好像有听说过日本还是哪是有这种断食养生习惯的……_(:зゝ∠)_
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369965523

ZxID：14126681

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等级: 职业撰稿
金玉锦绣，轻絮流苏
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2015-06-25 0
期间可以不停的喝水果蔬菜汁，效果还是有的
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槿夏°

ZxID：10474590

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2015-06-25 0
多运功吧~

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azyyahoo

ZxID：2015805

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2015-06-25 0
以过来人的说法，一天断食其实除了饿到自己外没啥大的用处呀
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冥思

ZxID：13023151

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2015-06-25 0
断食对胃损害比较大，建议楼主换种方式
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山河不足重

ZxID：10734278

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2015-06-25 0
小心反弹哦
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小水箱子

ZxID：17730803

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茕茕白兔，东走西顾
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2015-06-25 0
小心反弹+1
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梓依似梦

ZxID：11608326

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愿无岁月可回头。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2015-06-25 0
别这样，难受的也是自己，爽了别人的眼睛何必。
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璟森君

ZxID：19037729

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2015-06-25 0
  断食一点效果都么有，还会饿坏肠胃。
建议早上排便后多喝水，运动，喝水，运动。
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gangyegiang

ZxID：6262744

39鲜花 0鸡蛋
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人生如梦
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2015-06-25 0
为了自己的身体，还是不要断了，每顿少吃一点就行了！
饿肚子好难受啊！
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执颜

ZxID：57861123

1162鲜花 0鸡蛋

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2015-06-25 0
断食也太可怕了吧
少吃吧
不能太极端了
危险
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swgin

ZxID：14720802

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等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2015-06-25 0
断食是什么都不吃吗？这样对肠胃伤害很大的
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撩起小裙子

ZxID：47233061

72394鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 我说。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2015-06-25 0
早餐 午餐 适量 晚餐不吃就好了 断食你确定你受得了么
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梨筱涡

ZxID：22742458

10658鲜花 70鸡蛋

等级: 热心会员
12.24/1.25 /3.13  /8.18
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2015-06-25 0
断食也太可怕了吧!!!会把胃搞坏的
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