坚持郑多燕20天有感_派派后花园

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坚持郑多燕20天有感

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梨筱涡

ZxID：22742458

10658鲜花 70鸡蛋

等级: 热心会员
12.24/1.25 /3.13  /8.18
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2015-06-09 0
加油楼主↖(^ω^)↗
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水榭清韵

ZxID：7015258

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2015-06-09 0
塑性也是很好哒
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黑色向日葵

ZxID：11695575

143鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
青山无一尘，心中无一人
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2015-06-09 0
没法跳
晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒
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颜笙°

ZxID：12463226

797鲜花 0鸡蛋

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配偶: 蔓予°
一期一会。
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2015-06-09 0
...天生不长肉，但是打算放假了跳跳，瘦腿。
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susula

ZxID：4888261

4605鲜花 61鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2015-06-09 0
跳了几次喘得不行……

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徃琉

ZxID：13807724

8214鲜花 49鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 夏熙宸
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2015-06-09 0
楼主真有毅力，说到运动就懒了

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343702389

ZxID：10407798

0鲜花 0鸡蛋
等级: 小有名气
  笑看浮华、
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2015-06-09 0
我也在跳，跳完之后要牵引一下，不然胳膊上全是肌肉疙瘩，好丑
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书睿桐

ZxID：8699712

8090鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
我明天一定会暴富的！
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2015-06-09 0
体重不重要，重要的是看上去是瘦的，穿衣服是好看的
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瞳画妮妮

ZxID：58039219

28鲜花 0鸡蛋

等级: 家喻户晓
世界因腐而美好，人生因腐而伟大；处处留心皆有腐，信腐必能得永生。(✿✪‿&# ..
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2015-06-09 0
嗯！那很棒啊，肉肉都紧了，塑身的效果还是有的！真厉害！加油！
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雪奈君

ZxID：20322453

8鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2015-06-09 0
额，楼主很有毅力
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圈圈五花肉

ZxID：13934145

2311鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
11.27    1.31
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2015-06-09 0
从来没跳过……
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撩起小裙子

ZxID：47233061

72394鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 我说。
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2015-06-09 0
木有跳过 想尝试一下
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落花浅忆。

ZxID：10381185

29812鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2015-06-09 0
完全坚持不下去……
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sisi0821

ZxID：13452500

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2015-06-09 0
加油楼主，
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游野

ZxID：49711899

97387鲜花 0鸡蛋

等级: 派派贵宾
0723/1021
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2015-06-09 0
我感觉跳那个就是四肢协调不少
pb私聊


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温习时光

ZxID：12795844

0鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
小炎炎，Usui，你们两个萌物，亲亲3
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2015-06-09 0
楼主好有毅力。。其实我觉得体重不重要，体型很重要。看起来瘦了，形态变好看就行了

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颜小甜

ZxID：57527879

742鲜花 67鸡蛋

等级: 文学之神
1月1周年??11.20生日
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2015-06-09 0
厉害
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青争之静

ZxID：29345033

74866鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 鸢暖半夏
我爱少年至深是我年少之时。
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2015-06-09 0
应该主要是坚持下去吧
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Sunny58358

ZxID：56319509

0鲜花 0鸡蛋
等级: 博览群书
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2015-06-09 0
从来都没有坚持下来...
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豆豆腐腐

ZxID：15787885

10鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2015-06-09 0
坚持了一段时间的仰卧起坐，也只是一段时间
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