【777t】刮肚皮可以瘦腰哎_派派后花园

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[上限10] 【777t】刮肚皮可以瘦腰哎

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爱吃素的小猫

ZxID：9613201

919鲜花 0鸡蛋
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人生很短，该享受就享受吧。
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2015-03-11 0
真的咩？

楼主留言：

也就一个月吧，结合运动+节食+精油按摩+刮痧，肚皮上的肉确实紧实多了，然后便秘是真的治好了~~网上也有很多人表示刮肚皮可以治便秘，效果还是不错的。几样结合着长期坚持下去，应该可以瘦身~
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快乐阿福

ZxID：17125639

903鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2015-03-11 0
‘Re:【777t】刮肚皮可以瘦腰哎
纪念快乐
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clovershaw

ZxID：13513037

72579鲜花 6鸡蛋

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Veni,vidi,vici.梦想是一定要有的，万一见鬼了呢。
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜恭喜~
神经兮兮外加雷厉风行，咳，处女座你们不懂。
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乙乙酱

ZxID：14086971

8287鲜花 0鸡蛋

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好累，好烦
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜777T纪念
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一碗米粥

ZxID：832956

3859鲜花 0鸡蛋

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配偶: zerojupiter
米有你，木有我~\(≧▽≦)/~
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2015-03-11 0
楼主改天开帖传授一下

楼主留言：

首先每天早上要喝一碗米粥~：P
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cocomin

ZxID：14383395

4158鲜花 0鸡蛋

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岁月静好
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜纪念
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aidaibin

ZxID：6169625

0鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2015-03-11 0
感谢分享减肥秘诀，纪念快乐
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157714814

ZxID：11342783

2鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜恭喜
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潋滟桃夭

ZxID：53222389

268鲜花 0鸡蛋

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配偶: 西渊。
晚来天欲雪 能饮一杯无?
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜纪念
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meimohen

ZxID：3811895

4320鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2015-03-11 0
真的么？

楼主留言：

尊的呦。刮肚皮可以促进肠胃蠕动的，结合运动、节食、按摩、刮痧，长期坚持肯定可以瘦身~ 我从年后开始的，现在不到一个月，已经感觉肚皮的肉紧实多了~
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逐烟霞。

ZxID：13965266

9658鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 寒烟柔。
2.8,8.15,10.15,10.23
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2015-03-11 0
我是小红包(*/ω＼*)~
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skipcici

ZxID：14223996

709鲜花 1鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2015-03-11 0
纪念快乐
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鸢暖半夏

ZxID：14268529

318457鲜花 0鸡蛋

等级: 派派督察
配偶: 青争之静
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2015-03-11 0
小红包~
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sophie敛迹

ZxID：12906923

90鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
点滴成回忆，莫回忆，妄叹息 。
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜，能问问具体肿么刮么？

楼主留言：

按标准流程来，大概应该是先洗澡，把毛孔都打开，然后把精油滴在手心，摩擦热了之后抹在需要减脂的地方，然后肚皮是打圈按摩，腿是从下往上按摩，按好了之后用刮痧板从上往下刮，几个重要穴位刮个百八十下，力气越大刮得越多越好，然后用保鲜膜包住，再做做运动，或者做做家务，只要别坐着就好，这样二十分钟就可以擦擦睡觉了。目前我是每天一小时慢走+郑多燕小红帽+节食+精油+刮痧，就是中午爬山、郑多燕，晚上临睡前用精油按摩肚皮和大腿，然后用刮痧板从上往下刮，刮完喝点水睡觉。腰围和体重也并没有迅速减少，但是肚皮的肉确实紧实了很多，
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jj090406

ZxID：5662611

327鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
一个懒人
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜纪念
一个懒人
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艳阳。

ZxID：32341841

3707鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 不少
喵了个喵~10.19
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜恭喜

mua
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黑天使WW

ZxID：14265073

708鲜花 6鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜楼主
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溟歌°

ZxID：15057409

35482鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 青阕°
(๑′ㅂ`๑)  小清新就是我，我就是小清新
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜纪念

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游悠我心

ZxID：3072732

235鲜花 6鸡蛋
等级: 热心会员
渐行渐远渐无书
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜纪念呢
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临知肴

ZxID：53356169

479429鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2015-03-11 0
恭喜恭喜
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