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关注Ta
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酷拉小夹
纪念快乐
清水雨心
清雨的小红包(✿✪‿✪。)ノ
高町奈叶。
恭喜纪念
琳儿来也
恭喜恭喜
柒错
补毛毛
Elysion.
恭喜纪念。
烨知秋
怎么刮怎么拍求方法
ranchan409
艾玛亲爱的你怎么这么快!!!QAQ感觉追不上你的脚步了!
八神太一。
小红包,恭喜纪念。
貓夫人°
╰(*′︶`*)╯恭喜
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我就是用瘦身精油先按摩,然后用刮痧板刮的。肚皮要绷紧了从上往下刮。其他地方就是力气越大刮得越快越好吧。我没有刮胳膊,主要刮肚皮和大腿,觉得没有拍痧疼~ 肉少的话,刮到骨头肯定疼啊,刮在肉上不怎么疼的
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目前还没有剧烈的变瘦,但是治便秘真的有效。。(._.〃)ゝ…我也是走路爬山郑多燕精油刮痧节食一起来的,一个多月来,腰上的肉确实紧实了许多~坚持下去应该会有效果哒~
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我目前只刮肚皮和大腿,先抹瘦身精油,按摩一下,然后就是拿刮痧板从上往下刮个百八十下,一圈下来就收拾睡觉~因为时间短,腰围目前没有大规模减少,但是对便秘确实有效~据说刮的力气越大、次数越多,效果越好的。我是运动+节食+精油+刮痧一起来的,肚子上的肉紧实了很多~~亲可以试试,最少也可以促进肠胃蠕动,没坏处的~
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我目前只刮肚皮和大腿,先抹瘦身精油,按摩一下,然后就是拿刮痧板从上往下刮个百八十下,一圈下来就收拾睡觉~因为时间短,腰围目前没有大规模减少,但是对便秘确实有效~据说刮的力气越大、次数越多,效果越好的。我是运动+节食+精油+刮痧一起来的~~亲可以试试,最少也可以促进肠胃蠕动,没坏处的~
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