本人真的是易胖体质
更是难瘦体质。
怎么说呢？
同样的减肥手段，别人能瘦10斤，我能瘦个5斤还带反弹，
真是一把辛酸泪。o(╥﹏╥)o
今年的四月我开始了漫长的减肥路程。
历时半年，这半年我是怎么过的呢？
晚饭能不吃肯定不吃，中午能少吃肯定少吃。
每天坚持跳操，为此特意买了个运动手环，每日至少600千卡热量消耗（姨妈前两日除外）
为此我坚持了半年，
夏天真的是减肥的好时机，也能很好的控制饮食。
于是，半年我瘦了20斤，看起来是很多吧，但是平均一下，一个月也就3-4斤罢了。
然后十月份开始我有个考试，于是跳操就停了，
考试要看书啊，经常熬夜，饿肚子熬夜肯定不行啊，于是我晚上开始少吃。
十一月份考试结束其实我体重控制的也还行，涨了2-3斤吧。
我想继续我的减肥大计，但是减肥这项事业，真的不能停，一停就续不起来了。
然后又到了冬天，一到冬天，一冷就我想吃热的，吃甜的，吃饱饱的，我的大脑真的控制不住的想要囤积脂肪啊，啊啊啊啊啊啊啊
今天我苦逼的上秤称了一下，这个月我又胖了五斤。
天塌了。
