食欲真的是很神奇的东西，欲望应该本是看不见摸不着的东西，它很概念化虚无缥缈，但是它却能让人实实在在的看见。

都说人以食为天，进食不仅仅是为了维持生命体征，更是一种能够带来精神上满足的行为。忙碌了一天之后，约上三五好友，吃一顿美味的晚餐，那种满足感和幸福感是无法用言语来形容的。或者享受一个人静谧的晚餐时光，配上一杯奶茶，点上喜欢的食物，找到一本下饭剧，美食重刷了白天在工作中的疲惫，从内滋养了痛苦的牛马的灵魂，让我们放松心情，为第二天的牛马工作补充能量。

但食欲却也会被心情真切的影响，心情低落的时候食欲就会降低，或者很多女孩子想从控制饮食来减轻体重，从而在心理觉得自己进食是犯罪，采取抠吐的方式，久而久之，就会产生了厌食症这样的病症。

但人总是认为人定胜天，我们要战胜食欲对我们的控制，调解心情，改善生活方式，合理生活化饮食，来让自己更好的控制食欲，从而享受美食，享受生活！