有时候真的觉得现在用手机刷视频，简直就是我们现代人的“时间黑洞”。每天下班，本想着放松放松，结果一拿起手机，手指就跟被粘了胶一样刷起了视频，以前还是在微博上看，现在感觉小红书东西更多又开始在小红书刷视频，一眨眼，一晚上就没影了。
　　时间就像流水一样，悄无声息地就从指缝间溜走了。等到我反应过来，已经是深夜了，不仅眼皮子打架而且还突然惊觉自己还没洗澡，心里头真的是空落落的。说好的休闲、健身、做自己喜欢的事，全都被这无休止的刷视频给挤占了。
　　虽然我知道这样下去不行。每次刷完视频，心里都会暗暗发誓：明天一定要改！可到了第二天，还是老样子，仿佛有个隐形的绳子，紧紧拉着我不放。
　　真的，我想改变。想要找回那些被视频占据的时间，去做些更有意义的事情。比如运动一下，让身体更加强健，但真的好难啊。
　　所以，从今天开始，我要对刷视频说“不”！不是完全戒掉，而是要学会控制自己，合理安排时间~