金刚功 第29天_派派后花园

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[家长里短] 金刚功 第29天

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ghwzhgh

ZxID：640475

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等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 08-22 0
今年5月底在小红书上有热心网友和师兄组织学习金刚功。
通过看张志顺老道长视频再现场师兄教授，断断续续自己练了29天。

从三遍（金三）到五遍（金五），今天开始第一次七遍（金七） 除了每个月特殊时候tong Jin, 没有其他不适。

1）力气明显变大，干家务上班麻利
2）精神一天都好（完胜八段锦）

接下来目标：认真站桩。
小红书上提到马世琦站桩，每天至少60分钟，有人反馈骨密度增加
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惦念62e0f

ZxID：60931785

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等级: 热心会员
得之我幸，不得，我命
举报 只看该作者 沙发   发表于: 08-22 0
有效果没？？

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言零丷

ZxID：27297899

24824鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 安羽
敌乃己身。上任3.19，周年7.1，结婚11.11。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 08-22 0
哇！坚持练！

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冬日旧梦

ZxID：1887553

1097鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 柠檬火锅
我遥遥而来。携今生后世。终於，终於得遇他，三千红尘灿如桃花
举报 只看该作者 地板   发表于: 08-22 0
嚯家伙！！！我正在每天练八段锦，刚开始~~
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rainlxsh

ZxID：3206502

310826鲜花 67鸡蛋

等级: 素材组
顺其自然，为所当为
举报 只看该作者 4楼  发表于: 08-22 0
有用吗





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网友小八

ZxID：99740304

5764鲜花 0鸡蛋

等级: 派派访谈特攻组
举报 只看该作者 5楼  发表于: 08-22 0
完胜八段锦吗？真的吗！哈哈，又要被说动/
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猫几°

ZxID：11230103

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等级: 派派版主
配偶: 染丹青
2024，请对我好一点。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 08-23 0
加油，我一个朋友也在练


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