【原创】含胸驼背的姐妹们一定要做_派派后花园
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【原创】含胸驼背的姐妹们一定要做
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【原创】含胸驼背的姐妹们一定要做
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发表于: 07-11
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描述:D32B831B472301280E4CC2848D69DE33.png
姐妹们有头前伸,圆肩驼背吧,其他不说,就这两毛病多影响气质啊,突然有一天走过一个全身镜,发觉自己想是个乌龟一样,穿的美美的都不像个样,后来看到这个图,就这几个动作照着做很有改善的,把手机点开,看看剧或者听听音乐,还有姐妹们喜欢看小说的,那就把小说调成听的模式,慢慢的做不着急,半个小时做下来会觉得很舒服的。主要是要坚持啊姐妹们,不能偷懒,就算只做10分钟也好的,不能改善姿态问题改善一下肩颈疼痛也好呀
[ 此帖被丁丁猫儿在2024-07-12 06:44重新编辑 ]
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