睡眠障碍_派派后花园

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[社科] 睡眠障碍

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在在燕

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等级: 派派推荐组
做我自己！8.13 推荐转正  8.14文编  8.24网盘 9.14水区 10.10原创
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 07-01 0


我今天在浏览头条新闻的微博时，看到了这样一则新闻，标题是《入睡太快是一种病》。看了以后，我觉得自己有很多话想说。

在我根深蒂固的思想里，睡眠障碍应该是指很难入睡的病症，因为身边就有很多这样的人，严重点的都要靠安眠药才能让自己很好地入睡。没想到，一沾枕头就能睡着的能力，也是一种睡眠障碍——发作性睡病，根据生命时报所说，这是一种慢性睡眠障碍，而我就是这样的。我一直都以为，倒头就睡，算是睡眠质量超好的，时常还被身边的人羡慕，因为觉得这样的人没有什么烦恼，该睡睡该吃吃。毕竟入睡快，总比入睡慢好吧。哪知道，这也是一种病，那看样子以后真的不能太快入睡了，毕竟现在夏天到了，白天也会控制不住地犯困。一般犯困的时候，我都喜欢喝一杯苦咖啡来缓解，如果实在是控制不住，那就只能去洗一把冷水脸，好让自己瞬间清醒一下。

其实我很好奇，大家是和我一样，入睡很快呢，还是很难入睡的一种人？
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  • 岚烟曼

    		 派派币 +14 07-01

    原创内容 感谢对派派原创文学的支持 ╭(╯3╰)╮
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夜落远陌

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等级: 内阁元老
配偶: 风浅之
沉迷种树养鸡捡垃圾的欢脱emo人  一个还不错、会更好的老阿姨
举报 只看该作者 沙发   发表于: 07-03 0
很难入睡且睡得也不咋地……不对也不是很难入睡，是延迟，如果不是很困就一定会到下半夜才会开始睡

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