【姊妹共贺档】【一周年】于道各努力,千里自同风。_派派后花园

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[周年纪念] 【姊妹共贺档】【一周年】于道各努力,千里自同风。

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屹翼。

ZxID:99740253


命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
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— (猫几°) 优秀帖。 (2024-06-25 13:46) —


记得几年前,想要穿美美小裙子的我和同事一起办了一张健身卡。当时的我信心满满,总觉得只要办了卡我就一定会勤奋努力,可以练出我的理想身材。
最初的一段时间,只要一有空,我就冲去健身房,各种挥汗如雨,总觉得自己离小目标更近了一步。
一个机缘巧合之下,那个私教小姐姐闯入了我的生活。
还记得办卡时,销售赠送了我几节私教课,挑了一位看上去比较专业的教练(身材特别棒),于是我遇到了她。
她并不会像那种传统健身房的教练第一次把人往死了练,而是循序渐进的来带我练习,她的理念是快乐运动。
还记得第一次上课的情形,一组高抬腿跑、箭步蹲、下蹲下来,体力已经到了极限,全身颤抖。课后教练带我做全身肌肉放松,虽然拉伸的时候也极度痛苦,惨叫连连,回家后竟然没有肌肉酸痛,教练的专业指导给予我极大的信心能坚持下去。
她温柔且有耐心,带着我把感兴趣的项目体验过后,也让我找到最喜欢的项目:动感单车和跳操。和着音乐有节奏,没有那么单调和无趣,许多人一起练习,会有莫名的胜负欲,觉得别人能坚持的我没道理做不到,那段时间是真的很快乐并且有天天运动的冲动。
大家都争着要排她的课程(收费贵也是有道理的),她和我的时间总有冲突。再后来生活上的繁琐,工作上的忙碌,消耗了我太多的精力,久而久之,健身房于我,只是有空再去的一个地方。
没过多久,她就考到市里一个青少年体育中心去做教练啦。经常看到她发一些孩子们的训练视频,她还是那么耐心,微笑着鼓励孩子们。训练虽然很累,孩子们却目光坚定,也很认真。
希望教练工作顺利,能在自己喜欢的事情上做出成就。
对于我自己来说,也要克服懒惰的毛病,坚持锻炼,拥有健康的身体。




[ 此帖被屹翼。在2024-06-25 10:36重新编辑 ]
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  • Ⅵ歲嘞

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    岁岁平安小红包(*ˉ︶ˉ*)

  • 远山见月。

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    恭喜纪念(രᴗര๑)

  • 梦唲210

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    梦梦的夏日冰爽小红包来啦o(*≧ 3 ≦)ツ╭❤~周年快乐!

  • 池落盏

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    小红包*\\(๑• ₃ •๑)

  • 55ab兔司机

    鲜花 +2 07-08

    双兔送来新摘的大红花 ( 。 • ᴗ - )~♥♡

  • 浅浅笑语

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    周年快乐

  • Lemiss

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  • 馨栀

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  • 1264の不二

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    周年快乐

  • 九昼暖

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    恭喜周年哟(✿◡‿◡)



沐觅谨。

ZxID:17938529


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我是沐沐!(墓薏)番外不补。  生日:1.21,周年5.13,结拜6.20,结拜:8.18,结婚: ..
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✿✿ヽ(°▽°)ノ✿,周年快乐✧(≖ ◡ ≖✿)
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网友小八

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小八的恭贺小花花ฅʕ•̫͡•ʔฅ
周年快乐呀
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小暉暉、

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人生就像蒲公英看似自由卻身不由己
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恭喜一週年快樂
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胖妞嘟嘟

ZxID:18683105


配偶: 奈何于微
不补番外~
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恭喜恭喜~~周年快乐~
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言零丷

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配偶: 安羽
敌乃己身。上任3.19,周年7.1,结婚11.11。
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周年快乐!
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撒旦罪爱

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配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
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周年快乐
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selflife

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快乐读书
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周年快乐啊
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lushan333

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阳光温热,岁月静好
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恭喜一周年快乐呀
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沐君芊

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周年快乐
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沐晚19

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幸福安康小红包~
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我是独白。

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周年纪念11.07
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周年快乐
写作“健身卡”,读作“闲置卡”
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伍六

ZxID:11752732


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学习使我快乐
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学习使我快乐的小红包^_^
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岚歌雅望

ZxID:11398107


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智者不入爱河,愚者重蹈覆辙
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恭喜周年
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所见皆星辰,星辰皆是你

hyc6812

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周年快乐的小红包~
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aamaio

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庸俗的懒人ᓚᘏᗢ
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周年快乐
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乐锦。

ZxID:12798932


Lucky /不补番外 /1.18定期 /3.21活动
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周年快乐٩(๑>◡<๑)۶
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pingshun

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周年快乐
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柑橘橘

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0211词文社0605生日0628周年
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周年快乐!
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穆清滢

ZxID:14911144


左手烧瓶右手试管,沉迷工作5.20小组周年6.16入组周年
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恭喜周年~\(≧▽≦)/~
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