来源：科普中国

大家应该都注意到了，现在眼镜党是越来越多了，并且随着电子产品的日益普及，护眼也成了大家的共同需求。这不莱茵认证护眼模式也应用而生，进入了大家的视线，那什么是莱茵认证护眼模式？我们日常用的防蓝光设备真的有用吗？今天来和大家聊聊。

01，什么是莱茵认证护眼模式？

莱茵认证护眼模式事实上是一个认证机构提供的护眼模式标准。

莱茵认证来源于德国莱茵集团。德国莱茵TüV集团作为一个独立、公正和专业的机构，长期致力于营造一个同时符合人类和环境需要的美好未来，莱因认证做了很多关于电视、或者其他屏幕等工业认证，TUV莱茵的低蓝光认证已经在显示屏领域取得市场高度认可，覆盖消费者熟知的17个显示器品牌，以及包括显示器在内的6大领域，如电视机、PC一体机、VR等，在保证消费安全的基础上，为用户带来更为健康的使用体验。

02，为什么要做低蓝光认证呢？

为什么要做低蓝光认证呢？这就不得不说起蓝光的问题。

随着手机、平板等电子设备日益渗透到年轻人的生活里，他们鼻梁上的镜片也愈发厚重，一片光明蒙上一层薄纱。而其中重要因素之一就是我们使用频率最高的智能手机导致的。

尽管近两年手机厂商开始大推护眼模式，但年轻人视力的下降趋势依然存在，我们不得不怀疑一下所谓的护眼模式到底有没有用。手机厂商所谓的护眼模式大概是致力于减少蓝光的危害。蓝光是什么，简单科普一下。

长时间注视电子设备会让眼睛产生疲劳感，特别是很多用户在关灯后依然长时间使用手机，危害更甚，这其中的危害就是电子设备屏幕所发射出来的蓝光，眼睛如果长期处于蓝光照射下，一方面，对视网膜将产生极大的伤害，轻则诱发干眼症、眼疲劳、生物钟紊乱，严重的会导致眼睛黄斑变性，视力受损甚至是失明；另一方面，蓝光也干扰人体分泌褪黑素，让人们难以入眠，而难以入睡的时候人们又愿意玩手机，这就造成了恶性循环。因此，不少手机厂商据此推出了护眼模式，旨在减少蓝光对用户的伤害。

03，如何去蓝光呢？

目前主流的去蓝光方法有两种：一种是调暗屏幕亮度或者增加黄色调，另一种是调整LED背光源的蓝光波长。

第一种方法是通过软件去蓝光，但去除蓝光少，保护作用受限，且影响手机使用体验；但是考虑到当前大部分人对蓝光比较敏感，因此如今绝大多数厂商采用的去蓝光手段是第一种，名义上推出护眼模式，但实际效果却是just soso，所以也难怪会有“**手机易致人眼疾？专家告诉你真相”类似这样的相关报道。

第二种方法就是通过硬件来去除蓝光，常见的是各种贴膜，号称能够去蓝光。当然具体能不能去掉，不知道你信不信，反正我是不信的。不过也有手机厂商采取硬件去蓝光的，且通过了相关认证。

这么看来似乎硬件去蓝光效果更好。当然我们也希望那些软件护眼模式也去做一个相关的认证，包括那些号称可以祛蓝光的手机保护膜也一样做一下低蓝光生物安全检测，来确认是否真的可以有效的降低蓝光。

事实上，在电子设备广泛使用的今天，我们已经无法隔绝电子设备了，从小孩子到老人家，从家里到办公室，到处都是屏幕，而如何应对蓝光已经成为了一个客观的问题。

04，保护眼睛，从防蓝光做起

我一贯认为，对于自己使用频率最高的设备做最大的投入是个好的选择。比如你是办公人员或经常接触电脑的人，那么，一款可以防蓝光的屏幕对于你来说是必不可少的；如果你经常熬夜工作的花，那么这个时候，一个防蓝光的台灯也是非常有帮助的。当然，对于手机控来说，一款防蓝光的手机也是值得的。

不过俗话说得好，没有最好只有更好，对于当下手机、平板等电子设备的发展来说，希望防蓝光的标准能够日益提高，唯有这样才能减少蓝光对使用者的伤害。

感想：原来防蓝光这么重要，以前一直以为防蓝光是智商税呢，但是也要真的找到靠谱的商家购买靠谱的产品才可以诶，眼睛是心灵的窗户我们一定要好好爱护啊