马上夏天了，我也日渐肥胖了，说实话我胖了这么多年，其实已经习惯并且接受了胖胖的自己。

可是最近半个月没有称体重，今天称体重发现胖了快10斤确实受不了，胖的太快了。所以对我来说每天称体重真的很有必要，我就偷了一个懒半个月没有称体重就长了这么多！为了夏天能把衣服穿进去我打算减肥了！！！！


而最近不是因为贾玲的热辣滚烫热播嘛。然后抖音里现在很多博主都在减肥，而我就被系统推荐看到哈佛减肥法28天瘦40斤这种口号，还刷到视频基数少的28天受了15斤。基数大的13天瘦了16斤，反正看的我很是羡慕，也很心动！

我也准备试试，定个小目标一个月内瘦30斤就可以了！
而我怕自己半路放弃控制不住自己，所以发个贴子来记录一下。还有另外一个目的就是水一篇小太阳哈哈哈哈


坚持三天试试看会不会瘦？如果没瘦那我就放弃这方法了。另外寻方法

老板，我都胖死了，去年稍微回落了一点，现在又不行了。。。。

30斤疯了

我真的。。。每一次都是巅峰

不可能，目标定太大了，一个月30斤瘦下来太快对身体不好，一个月10斤，慢慢瘦吧

三十太多了，伤身体。

我觉得我们可以组团
从前的自己是闪电
现在的自己是XXXL号闪电QAQ

慢慢来吧，一个月30斤身体会受不了的

一下子瘦太多会伤身体的，皮肤还会皱巴巴的

30斤太多了吧  

如果瘦下来也会容易反弹的吧。

你疯了。30斤

这小目标有点大

減肥是件很難的事情
要有毅力去堅持

目标是有点大了，还是循序渐进吧，而且夏天本来也会瘦的。可以拉上身边的人一起。

这个小目标太可怕了，还是悠着点，只要肉看不出来，就是乖乖肉，可以慢慢来，我都是这么欺骗自己的，减肥大业原地踏步

同减肥ing
真的好难我最近卡在瓶颈了
希望都顺利健康的减下来！

这个目标不大行啊，减太快伤身体，我之前一个月瘦了差不多十斤吧！疯狂的掉头发啊，现在还没长回来，哭唧唧

口罩那时候肥的
回不来了
能不继续增都不错了我

我的天，一个月30斤
我觉得我现在能减下来就已经不错了，真的控制不住我寄几的嘴~~~

志向远大！期待成果！