本来是打算找个歌单有点BGM来码本月最后一个任务帖的。点开一个,发现歌单的介绍还挺好的,意外地符合我想说的话。
“一定要快乐,不快乐也要制造快乐。笑容不一定能使世界绽放,却可放松紧绷的胸膛。开心,就笑,让大家都感染到;悲伤,就哭,倾诉,然后一切归零。生活,其实没有什么大不了的。”
上周五开完年会之后,我基本是强行请了假,要休一周年假。已经不太想顾部门负责人是什么想法了,毕竟,我也要顾不上了。
去年9月的时候,整个人状况很糟,暂停实验室的测试结果也很糟,当时把我吓了一大跳。后来慢慢调整了一点。
这个月上旬的时候突然来了个急活,一急要急半年,分给我的乍一看是最少的,但实际上是最不好做的一个。接上今年市里的大会,我提过好几次要有人来分担,但没有反馈。我就等大会结束提出了休年假,因为,我真的觉得我再撑下去就得去医院了。
然后今天起大早去了医院,看了医生、做了测试,得到的结果跟我一开始的预想大相径庭,甚至比去年的结果更糟。但,有个准确的结果了我也松了一口气。
开了药、也得到了医生的建议,在自我调整的同时,要学会释放压力,学会自洽,尽可能要让自己开心一点。
心大,真的是个很大的优点,奈何我暂时没有。
就,想跟大家说,今天在医院等签到、等叫号然后去做测试、出来重新拿号排队的过程真的很难熬。不要有这种经历。
希望大家可以尽量快乐,找到释放情绪的方法。生活没什么大不了的,我们终将赢得胜利。
[ 此帖被夜落远陌在2024-01-30 23:04重新编辑 ]