那些喜欢晨跑的人儿，清晨那一缕明媚清新的阳光，迎着那缕朝阳，奔跑似乎也有了力量，若是公园小街，伴随着清晨苏醒的气息，小鸟青翠的叫声，朝露滴落的微弱声音，充满朝气的一天，新的开始，给人力量，就像充满希望的人生，朝气蓬勃；那些喜欢夜跑的人儿又是另一番光景，夜晚总是带着他神秘的色彩走来，街道、公园、海滨路在夜晚仿佛都变成了调皮的孩童，不似初晨的温婉，有着独特的夜色，选择的路线不同，看到的风景亦是多姿多彩，夜跑的乐趣不在于清晰明亮，而在于那一缕幽暗。
而那夜晚的海，不单单是无尽的黑，海边的微弱灯光，沿着海岸线，与空中的点点星光呼应，偶尔飞过的飞机闪烁的尾灯似乎在对夜晚的还诉说什么。那不是一望无尽的黑而是深沉的墨，仿佛繁忙的生活中的一个停歇，提醒你不要急躁，戒躁戒躁，静心思考，尤其是处于困境之中时，思考时的停歇会给你更多的灵感，困扰的事情也许就会迎刃而解；那不是寂静的灰而是跳跃的银，是生活中的调味剂，给你平淡的生活中添加别样的滋味，仿佛品尝一味美食，酸甜苦辣咸，五味俱全的人生，才精彩；那更不是冰冷的青而是充满包容的黛，人生从来不是一帆风顺，有顺境亦有逆境，遇到形形色色的人，经历各种各样的事情，泰然处之，随遇而安。
夜海，用那广阔的胸怀，容纳白天的一切，在寂静的夜晚，翻新一切；夜海，宁静却又活力十足，用外柔内刚的情操感染一切；夜海，带着海风吹进人心，吹动人们前行。
