翻开keep看自己的运动记录居然要追溯到一年前，近一年基本很少运动，总天数不超过一周。
造成的后果就是迅速长胖，一周内可以长胖两斤。体重也在一年内突飞猛进12斤。
大学时候觉得98斤难道不是很容易的事情嘛，从毕业后却很难维持。到现在已经突飞猛进越来越远
减重好像是常提的事情，可能发生于有件衣服不能穿了，变化最大的还是腰带和裤子。
从可以套下去秋裤到现在单独穿裤子都紧绷。
减重的目的是什么，可能是为了健康。可是好像大部分人还是为了好看。
我也希望自己好看一些，穿衣服好看一些，之前的衣服都还可以穿，更有自信一些，更有活力一些，身体更好一些。
其实减肥不减肥都是自己的选择，在自己体重并没有给自己带来疾病的时候，自己有的选择。
希望我可以坚持，成为更好的自己。
自制力永远能为人的工程添砖加瓦
