【瞎逼逼】有时候瞎聊天也不是完全没用啊_派派后花园

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[家长里短] 【瞎逼逼】有时候瞎聊天也不是完全没用啊

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霁月時雨。

ZxID:99740889


我瞎写,您瞎看
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-12-29 0
关于三人行必有我师想到的
前一阵跟朋友聊起了崽崽不爱吃蔬菜也不爱喝水,导致拉臭臭不是很顺畅这件事
然后她跟我提起看到一本书里面提到的一个说法是,不要喝水,要吃水
听完之后我在脑子里飞速理解了一下,有意思,吃水,怎么个吃法?
突然联想到上一次家里午餐吃蒸南瓜,水汪汪又嫩嫩的,崽崽很喜欢然后吃了很多
于是我就跟奶奶说像这种南瓜蒸完以后里面含有很多水分
其实给他多吃点南瓜也就相当于喝了很多水了
于是这次一下就联系起来了,这不就是吃水吗?
然后又想到有一次看到一篇文章说单纯喝水对润肠其实没太大用的
应该多吃一些擅长把水分抓住的膳食纤维,像是各种胶质食物,同时也需要喝水
这样才能保证水不会直接穿肠而过,可以被这些食物抓住,比较有用
这么看来吃水这个说法确实是靠谱的,吃水加喝水双管齐下,效果加倍!


七の月

ZxID:12357399

等级: 家喻户晓
Hello  Mr. my yesterday
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-12-29 0
第一次听到吃水这个说法,这个解读也蛮有趣的
书中游

ZxID:774939


愿你胸中有丘壑,眼里存山河。愿你炼出钻石心,依然芙蓉面。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-12-29 0
对啊所以水果是要吃不是去榨汁
纹枷善

ZxID:13788543


等级: 热心会员
努力姑娘
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-12-29 0
有道理呀,喝水总觉得没有味道
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