我一直下定决心要调整健康的睡眠时间，但每次都要睡到中午
昨天还是老样子怎么也睡不着，两点多才睡觉的
今天七点多就醒了，带了一天孩子，直到五点半我表姐下班
刚才脑子就昏沉沉的，眼睛也很干涩
看来还是强制启动睡眠时间有用啊
记得上班时睡眠时间很固定，有时候也是很缺乏睡眠
早上不想起，但还是为了赚取窝囊费起床
不知道都干了点啥忙忙碌碌一天下班回家
记得好多次直接躺到床上就睡着了，到第二天
现在则是晚上睡不着白天醒不了，时间性价比超低
终极原因就是太惯着自己了
一旦强硬起来真逼自己一把也是能做到的
每次睡不着就去翻短视频，越是这样越是睡不着
对于很多人来说，只有晚上的时间是属于自己的
没办法大家都要为了活着努力奋斗，也只有夜幕降临后的几个小时属于自己
为了这一点点虚无的放松，又陷入失眠的烦恼
2024年马上就到了，愿大家都调整好心态，用健康的身体去迎接
