窃吃昆仑长生酒- 派友里有人练长寿功吗?_派派后花园

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[家长里短] 窃吃昆仑长生酒- 派友里有人练长寿功吗?

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ghwzhgh

ZxID:640475

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-11-30 0
好奇派友里有人练长寿功吗?

练了八段锦,知道这是来源于金刚功,所以就很向往练习金刚功

但是,But, 金刚功和长寿功一起练,一阳一阴比较好。

所以,So, 我把书翻出来想从长寿功开始学。

好奇,派友里有没有练这个的。
123601270

ZxID:12414801

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开心就好!
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-11-30 0
练过几天没坚持,感觉有点用,胃不太好,吃饱点容易胃胀,练这个感觉有帮助到消化

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加油

marry2008

ZxID:10827324

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龙年吉祥幸福
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-11-30 0
最近我练了2个月八段锦,感觉呼吸系统好很多,以前到这个季节雾霾一起,我就要哮喘发作,今年没有发。八部金刚功网上有个老道士教学的版本,我也想学来着,但是道士讲话口音很重,我听不太清,对着视频练有点吃力,就搁置了。

楼主留言:

还有他的弟子 许理慧道长。网上较多资源

网友小八

ZxID:99740304


举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-11-30 0
又激起了我做八段锦的欲望。
最多坚持过一个月

楼主留言:

加油。练功很好

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