窃吃昆仑长生酒- 派友里有人练长寿功吗？_派派后花园

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[家长里短] 窃吃昆仑长生酒- 派友里有人练长寿功吗？

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ghwzhgh

ZxID：640475

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等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-11-30 0
好奇派友里有人练长寿功吗？

练了八段锦，知道这是来源于金刚功，所以就很向往练习金刚功

但是，But, 金刚功和长寿功一起练，一阳一阴比较好。

所以，So, 我把书翻出来想从长寿功开始学。

好奇，派友里有没有练这个的。
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网友小八

ZxID：99740304

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等级: 派派访谈特攻组
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-11-30 0
又激起了我做八段锦的欲望。
最多坚持过一个月

楼主留言：

加油。练功很好
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marry2008

ZxID：10827324

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龙年吉祥幸福
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-11-30 0
最近我练了2个月八段锦，感觉呼吸系统好很多，以前到这个季节雾霾一起，我就要哮喘发作，今年没有发。八部金刚功网上有个老道士教学的版本，我也想学来着，但是道士讲话口音很重，我听不太清，对着视频练有点吃力，就搁置了。

楼主留言：

还有他的弟子 许理慧道长。网上较多资源
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123601270

ZxID：12414801

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等级: 热心会员
开心就好！
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-11-30 0
练过几天没坚持，感觉有点用，胃不太好，吃饱点容易胃胀，练这个感觉有帮助到消化

楼主留言：

加油
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