血压高,芹菜汁,多吃素_派派后花园

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[家长里短] 血压高,芹菜汁,多吃素

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ghwzhgh

ZxID:640475

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-11-20 0
昨天晚上想要量量血压,一开始135左右,这个时候我正在看网上五禽戏的视频,感觉135不是最理想,我就想着自己按按脚上的行间穴,耳朵后面的降压沟啥的,断断续续整了20分钟左右,但是不理想,血压一度升到150 人没有太多感觉,最多有点热。

自己回想前一天烧了红烧鱼,酱油放多了,然后最近用了盐渍牙膏。
中午吃了两个大闸蟹,下午喝了点咖啡

以前也有血压高过,芹菜汁,糙米饭,素菜吃几天,血压能下来。

今早出门前第一次血压128,第二次134
早上还进行了一小时的站桩,六字诀,八段锦和五禽戏
去了单位点了芹菜汁;
中午基本吃素。
晚上回家再测试下。
azalea-du

ZxID:17546537


等级: 热心会员
派派回归快乐回归
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-11-20 0
确实有点高,如果监测几次都这样,还是去医院看看把药吃起来吧

楼主留言:

已经到120左右了。

口十心

ZxID:14850312


等级: 派派文编
5-26/6-23,这里是阿思呀
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-11-20 0
自己榨的芹菜汁嘛?

楼主留言:

外卖

秋秋-racheld

ZxID:38152

等级: 热心会员
累~~吃力~~沙度~~
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-11-20 0
先自己从饮食上试试
久川凪

ZxID:5427922


配偶: 久川颯
哒哒/解压乱码请更改TXT编码/连载文月更/周年3.27 8.28
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-11-20 0
我年初阳康的时候血压也高 心跳也快
血压一高整个人头都晕晕的恶心想吐 一开始不知道自己血压高……以为是自己没有好全 ……后来偶尔一册150/78 整个人都吓尿了

楼主留言:

多吃芹菜

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猫几°

ZxID:11230103


等级: 派派版主
配偶: 染丹青
2024,请对我好一点。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2023-11-20 0
血压高很麻烦,一定要注意

楼主留言:

谢谢




桌上有杯蓝山咖啡

ZxID:30036637


等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2023-11-21 0
祝身体健康

楼主留言:

谢谢

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