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发表于: 2023-11-04
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为什么哭完之后会觉得很累?
撰文:苏澄宇 转自:万物杂志公众号
这是因为哭泣是一种情绪的释放,它会消耗我们的体力和精力。
在哭泣时,我们的身体会释放肾上腺素和皮质醇。因此,我们的心跳加快,血压升高,肌肉紧张,这些都会消耗我们的能量。
同时,这两种激素会促使我们体内的糖和脂肪加速分解,产生更多的能量来使用,便会消耗我们的体力。另外,相比于安静情况下,哭泣会调动更多的肌肉使用,比如胸部、下巴、喉咙内部肌肉的运动,以及整个躯体的紧张,这些过程都是在消耗能量的。
当然,哭泣也会影响我们的呼吸,导致缺氧和二氧化碳积累,使我们感到头晕和乏力。正是以上的原因,让我们在哭泣完之后会觉得很累。
感想:哭完以后是真的很累,哭着哭着就睡着了。睡醒之后又是一个全新的我!当然能够少哭点更好,毕竟哭完以后眼睛会肿肿的~有损我的美貌~
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