在减肥和健康两者之间，我选择健康
不可否认，减肥很锻炼人的意志力和自律
都说能掌握自己体重的女人才是狠人
我也想当一次狠人，加上天气原因，也减掉了十几斤
结果就是身体有点虚了
其实我并没有节食减肥，就是不想吃吃不下去，胃口就变小了
我也想过要不要这样再坚持坚持，说不定就可以凑个整，减掉二十斤
但那天上午，我掐掉了这个念头
那天我醒来十一点多了，看到妈妈在做饭，就接过了锅铲
翻炒了几下，就眼前发昏，觉得出冷汗了，心口难受
连忙出来找到了一瓶果汁一个橙子，塞到了嘴里
才缓过来了劲，我妈说我是晚上不吃东西饿的
我却认为是饮食不规律造成的，早上不吃早餐，只吃中午一顿，晚上不吃
这样下去也许还会掉体重，但健康也会受印象
准备选择一种健康又安全的锻炼身体又减肥的方式，八段锦和金刚功可以练起来了
健康是一生都要注意到的，减肥也是
都是为了活得久些，当然还要开心
