【软の小鱼缸36】周四周四，重见天日_派派后花园

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[家长里短] 【软の小鱼缸36】周四周四，重见天日

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山奈。

ZxID：24023198

131483鲜花 22鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 祝余。
放弃太快大概因为喜欢很难坚持成爱。12.5，cp8.29
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-10-19 0

ΘoΘ
软の小鱼缸36


算下来已经一年没有运动了，昨天新的瑜伽垫终于到了，晚上准备扒拉扒拉运动手环出来开始运动的，手环已经很久没用了，早都开不了机了，翻了很久也没找到充电线，只能今天再买根数据线了。
真的是太久没动了，以前都有氧+无氧2个小时，昨天跳绳+有氧歇歇停停有70+分钟吧，就累得不行了，今天醒来小腿肌肉乳酸堆积，酸酸痛痛的，还是得多锻炼才行啊。
今天早上上班路上，刚从高架下来，洒水车把柏油路撒的湿漉漉的，有点滑，左拐的时候，刚好碰上绿灯，我减了一点速但是也没减多，大概还是50码左右，突然冲出来一个大妈，骑电瓶车闯红灯，差点没给我魂吓飞，连踩了好几脚刹车，明显感觉到刚洒完水的路使刹车的制动有些滑，踩了刹车还是往前滑了一点，彻底停车的时候，就离那个大妈的电瓶车只有几公分了，后面的车子也都是紧急刹车，挨的很紧，差点几个车子连环追尾。
大妈还知道闯红灯丢人，口罩戴的倒是很严实，我当时差点就想降下玻璃骂她，你不要命我还要命呢，别跑来闯红灯连累我。后来想着，她这么大年纪，我肯定骂不过，然后狠狠的，我觉得应该特别凶狠的眼神，瞪了大妈一眼，就开车走了。
一大早，精神抖擞了。
    
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叶°有画心

ZxID：57507023

175412鲜花 1鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 月°无幽意
不补番外。1.16周年 3.14结婚 5.20结拜 6.6结拜
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-10-19 0
还是熟悉的看标题进，属实给你玩明白了。

我昨天也想运动，但是想了想，还是没有动。
完了呀，元旦结婚【我妈想，但是还没定】，现在还不减肥的我，
是不是要命了，哈哈哈。。。

楼主留言：

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
一时不减肥一时爽
一直不减肥一直爽
你不要命啦敢这么爽~~

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桌上有杯蓝山咖啡

ZxID：30036637

1318鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-10-19 0
昨天我运动了  游泳    感觉游泳已经对我的身材作用到极限了                   没啥消耗了 跟散步没差别   得开发别的运动了

楼主留言：

我不会游泳。。。狗刨都不会。。
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两个人的舞会

ZxID：278034

11111鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-10-19 0
还好大妈没有自己摔倒，不然就麻烦了（之前碰到过）

楼主留言：

是的！不然我今天就不能这么容易走了。。
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
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祝余。

ZxID：99740772

109821鲜花 2鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 山奈。
麦麦离家出走中！8.29结婚
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-10-19 0
我现在唯一的运动就是吃完饭在小区里散散步

楼主留言：

摄入过多，不运动不行了。。T~T
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白绫薇

ZxID：10585359

2832鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
欢迎回家，长长久久
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2023-10-19 0
坚持运动！养成运动的习惯
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素月无心

ZxID：54204907

146590鲜花 7鸡蛋

等级: 派派发书人
双字ID:素月，单字ID：無，10.3周年
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2023-10-19 0
最怕这种突然出现在前面的





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