现在的一份工作：比十八线还要偏远的小县城，拿着大几千的工资，在一家个人上班，上六休一，每天7小时，通勤时间7.5km，开车20分钟
性格使然，自己分内的事情总想干到最好，但是人觉得非常累，工人加班我也跟着加班，就怕他们出错，事情分配下去了也什么都要问一下，不管是其他部门的领导还是普通员工，有事情协调都打电话给我，我觉得好累，真是非常累。
网上都说要停止内耗，学会摆烂，怎么学呢？因为我自己是一个非常怕麻烦的人，我的观念是如果我的下属做不好工作，擦屁股的都是我，所以我就没有办法放下心来。我不知道如何调整自己的心态。

这属于叫责任内耗？总是操心工作这没好那没好，我以前这样，现在算半摆烂吧，以前什么都会什么都干，现在关系好的我给帮忙，别人问起我依然说不会，怎么说呢，工作久了你会发现内耗的人永远在燃烧，摆烂的人依然在摆烂，摆烂的人责任又少又没事，内耗的人责任背了罪名背了出事了都是你的，要慢慢学会良心没那么痛，要学会知道那是别人该干的活不是你的。。。

我是不是心太软？还是说我自己内心其实非常怕摆烂后会失业？我搞不懂自己的心态了

摆烂有益身心健康

学会放手，权责责任制不要当摆设，一级一级分派下去，干嘛把自己累得不行，身体累坏了再多的工资也没意思。

责任心和年龄的缘故吧

学会摆烂，后面也有负责的人呀

完成本职工作是个人就要做到的，

主要是我怕他们做错了 我还要擦屁股，那我不是更加累了

学会摆烂学会躺平学会不要把责任往自己身上揽

有些人（不是说楼楼哈），有些人天天叫着这不放心，那不放心，事情都抓在手中，嘴上还说别人啥啥都不行，天天叫着累死了，就显摆他行，别人都是闲着领钱的

很难调整，我也是操死心的这种
只能安慰：至少钱好看，一切都好说

我这样是不是也是不放心呢？但是我不会说别人这不行那不行，我只是不想老帮人擦屁股，是不是潜意识就觉得他们这不行那不行？

我有点担心结节，我不是很想赚着个钱，但是小县城的工作选择太小了，今年大环境也不好，不敢轻易辞职