10月15日是全球洗手日，它反映了世界各国人民对手卫生的认识和态度，提醒公众养成勤洗手的好习惯。今年全球洗手日的主题是“干净的手 触手可及”，旨在提高人们对洗手的重要性认识和理解。
为什么我们要勤洗手？因为我们的手每天会触摸到各种物品，这些东西上面有许多我们看不见的东西，比如微生物包括细菌、真菌和和病毒。据科学研究表明，没有清洗过的双手大约会有150种微生物。当身体抵抗力下降的时候，手上的这些细菌、病毒就开始“跃跃欲试”，打算“为非作歹”了，通过触摸口、鼻、眼诱发各种疾病。因此，洗手是预防传染病最简便有效的措施之一，通过洗手保持手部清洁卫生，可以有效降低感染疾病的风险。
转自四川疾控公众号，撰稿：万怡吉
新型冠状病毒的传播途径除了最常见的飞沫传播，还有接触传播。除了佩戴口罩外，洗手也很重要！怎么洗手才最有效？这就带您一起学学“洗手七步法”。
▲第一步掌心相对，手指并拢，互相揉搓。
▼第二步手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行。
▲第三步掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
▼第四步弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。
▲第五步一手握住另一手拇指揉搓，交换进行。
▼第六步将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行
▲第七步一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。
感想：洗手是每天都会做的动作，包括疫情期间的七步洗手法，都是为了让我们减少对病原微生物的接触，更好的保护自己的身体健康。看着是一件稀松平常的事却事关身体健康的大事。我们一起在全球洗手日这天学习学习科学洗手的方法！
