苹果我喜欢脆的,削完皮直接吃
前几天刷到一个视频,说炖苹果对女生很好
苹果加水炖七分钟,加红糖一块枸杞几颗
第二天我就实践了,炖的时间不止七分钟
苹果汤酸酸甜甜的,苹果软糯吃起来还不错
我是想着女生多吃温热的食物有好处,没想到第二天白天就看到效果了
对于我这种的便秘人群来说,有时候一周都没感觉,甚至有时肚子痛去厕所还是没感觉
万万没想到吃了苹果第二天就跑了两次厕所,肚子很舒服
今天依旧是这样,没想到还有通便的效果
今晚上又炖上了,等下再吃
好像明白了为什么广东美女多,皮肤好好的原因
广东经常炖东西吃,甜品真的养人啊
以前听到甜品我总觉得会很甜,这回自己炖了苹果,只放了一点点的红糖,味道就很好了
可以想象单吃苹果吃进去的糖分有多多啊
正好秋天干燥,除了炖苹果外,还准备试试冰糖炖梨
我买的电煮锅,煮出来的莲子百合银耳体验感很差
难道煮出来的还炖出来的还不一样吗