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觉得身体有些吃力的时候，我会来一盘木耳，真的有用

真的不知道吃什么菜了，假期过后恢复工作学习，大家的状态都不太好，当然小朋友似乎没有多少影响。调整起来挺快的，我跟孩子爸就有些吃力，我主要是因为突然又要开始正规的准备一日三餐，加上天气凉了，真的不知道吃什么菜好了。

【家常菜之木耳炒鸡蛋】

主要食材：木耳，鸡蛋，瘦肉

具体做法：

木耳洗干净切碎，鸡蛋打散，瘦肉切成片状备用，再准备一点青椒蒜。

锅里喷点油，倒入鸡蛋液，凝固之后划成块状盛起来备用。

锅里放适量油，倒入瘦肉，蒜炒至出香。

倒入木耳翻炒至断生，炒木耳的过程中会有声响不用担心，翻炒掉水分就没有声响了。

把之前炒好的鸡蛋倒进去，青椒也加油，翻炒均匀之后加一点蚝油，盐炒几下就可以准备出锅了。

不知道吃什么菜了，教你做木耳炒鸡蛋，营养又美味，全家都爱吃